Декарт ошибался: человек осознает себя через Другого
«Мыслю, следовательно существую», – постулировал Декарт. Но что такое «Я»? Насколько оно устойчиво и автономно? Способны ли мы существовать и определять …
Серотонин & Дофамин
Серотонин. Начну с главного — погрузившись в это исследование, я выяснила три принципиально новых для себя вещи. Первое — серотонин, …
Глава почти безнадежная — «идеальное убийство», убийцу никогда не найдут
Итак, любые попытки каждого из участников симбиоза думать о самом себе будут возмущать, обижать и восприниматься как серьезное нарушение негласного …
Скайп – будущее психотерапии?
Среди психотерапевтов все больше тех, кто в своей практике использует интернет. Насколько эффективны консультации с участием веб-камеры? И чем могут помочь …
Работа в «тройках». Обучение гештальт — терапии
Сейчас много разговоров про работу в тройках. С чего начинать? Как и что делать, когда человек приходит и садится перед …
Психическая боль при пограничном расстройстве личности
Для людей, страдающих пограничным расстройством личности (ПРЛ) характерна чувствительность к окружающему миру. Они способны очень тонко чувствовать и переживать сильные …
Трудности в работе с зависимыми
В течение последних 12 лет я работаю с зависимыми клиентами. Химические, эмоциональные, реже — игровые зависимости разрушают здоровье, социальное благополучие, …
10-Й ИНТЕНСИВ МОСКОВСКОГО ГЕШТАЛЬТ ИНСТИТУТА В АРХЫЗЕ 2018
03.08.2018 – 15.08.2018 Руководители программы: ЛИНЕНКО МАКСИМ НИКОЛАЕВИЧ, БОНДАРЕНКО МАКСИМ АЛЕКСАНДРОВИЧ СОРОКИНА СВЕТЛАНА ЮРЬЕВНА Ведущие: ЛИНЕНКО МАКСИМ НИКОЛАЕВИЧ (Ведущий тренер) , …
Когда раннее развитие приводит к отставанию
Почему в кружках для младенцев вместо гениев воспитывают солдат О вреде раннего развития детей, всех этих бесконечных кружков по лепке, повышению интеллекта и освоению …
Требования созависимости
Ты должен быть проблемой, чтобы мне было что решать. Ты должен быть плохим, чтобы я был хорошим. Ты должен быть …
ЧТО ТАКОЕ ВТОРИЧНАЯ ВЫГОДА? ТЕОРИЯ И УПРАЖНЕНИЯ
«Я самый больной в мире человек! Ты должен мне стать родной матерью!» м/ф «Карлсон» Вторичная выгода — то, что человека …
Обучение психотерапии
Эта небольшая статья обращена к тем, кто только собирается учиться гештальттерапии. Я не случайно в заголовке написала «психотерапия», а не «гештальттерапия», …
Юваль Ной Харари: «Большинство людей вообще не осознают, что происходит и что на кону»
Знаменитый историк – о трансформации жизни и о том, как к ней подготовиться На Всемирном экономическом форуме в Давосе выступил …
Детская анорексия
— почему ты не помогаешь мне? ты же говорила, что поможешь . почему ты не можешь объяснить ИМ, что я …
Как важно быть спокойным: почему уравновешенность напрямую влияет на качество жизни
Каждый раз, стоя в длинной очереди или пробке, мы торопим жизнь и хотим невозможного, вместо того чтобы полноценно проживать каждый момент. Но как найти …
Счастье или смысл: в чём мы больше нуждаемся?
Почему мы стремимся к счастью? Приносит ли нам радость обретение смысла жизни? Что говорит современная психология о связи этих понятий …
Психосоматика: расскажи про свое воспитание, и я скажу, чем ты болеешь
Отец психосоматики Франц Александер в книге «Психосоматическая медицина» детально и обстоятельно рассказывает о том, что заболевание возникает на стыке трех …
Как перестать кричать на детей. Мануал
Многие родители прекрасно понимают, что кричать на детей не надо, и ругают себя за крик – но в силу разных …
Тревога – остановленное возбуждение
В гештальт-терапии существует взгляд на переживание тревоги, как на остановленное возбуждение. Конечно, под возбуждением в психотерапии понимается не общепринятая ассоциация …
Пограничное расстройство личности
Пограничное расстройство личности (BPD) (названный эмоционально нестабильным расстройством личности, эмоциональным расстройством интенсивности или пограничным типом в ICD-10) является расстройством личности группы-B, существенной особенностью которого является образец отмеченной импульсивности …
10 ВАЖНЫХ правил общения с постаревшими родителями
Рано или поздно большинство из нас сталкивается с проблемами в отношениях с постаревшими родителями. Чаще всего люди просто жалуются друг другу, …
Отчаяние от усталости: как отдохнуть в эпоху маниакального трудоголизма
Большинство людей все время посвящают работе, а отдых кажется чем-то очевидным, чему не нужно учиться. Немецкий философ Йозеф Пипер не согласен с таким подходом. В своем …
Приручение гнева
Практические рекомендации Тема агрессии, раздражительности и злости занимает много места в моей практике психолога. Причем, если вы думаете, что это …
Психология зависти
Психология зависти: слепящий огонь взгляда Зависть – самое распространенное человеческое чувство. Но что это вообще такое, как отличить зависть от …
Феноменология в психотерапии
У многих сторонников объективного научного знания неконкретность некоторых психологических теорий вызывает вполне понятное раздражение. А уж психотерапевтические концепции и вовсе …
«Эффект Даннинга-Крюгера»: почему некомпетентные люди думают, что они эксперты
Если «синдром самозванца» может привести к личной трагедии и лишить мир таланта, то худшее воздействие эффекта Даннинга-Крюгера негативно сказывается на …
7 признаков того, что родители нарушают ваши границы
У НАРУШЕНИЯ ГРАНИЦ В ОБЩЕНИИ РОДИТЕЛЕЙ И ВЗРОСЛЫХ ДЕТЕЙ есть общая черта — это путаница ролей. В той или иной ситуации вы не …
Портрет человека с садистскими наклонностями
По материалам книги Е. В. Емельяновой «Кризис в созависимых отношениях». Главное в садистских наклонностях — это стремление к абсолютной власти. Привычное …
Мне не больно. Я — травматик
У человека перенесшего, но не пережившего эмоциональную травму могут быть заблокированы, заморожены чувства. Внешне человек может выглядеть спокойным, уравновешенным, общаться …
Вы не можете сделать вашу маму счастливой, это не ваша обязанность
Людмила Петрановская: «Вы не можете сделать вашу маму счастливой, это не ваша обязанность» Отношения с мамой на многое влияют – …
Взлет и падение самооценки
Хотя психологи пользуются термином «самооценка» с незапамятных времен, он стал безумно популярным среди педагогов, психологов и публики лет пятьдесят назад …
Жизнь с человеком с обсессивно-компульсивным расстройством личности
Со стороны все выглядит идеально. Именно такое впечатление человек с обсессивно-компульсивным расстройством личности (OCPD) и пытается создать. Такие люди кажутся …
Аналитический взгляд на шизоидное расстройство личности
Лекция «Шизоидное расстройство личности» Лектор: проф. Герхард Дамманн, психиатр, психолог, психоаналитик, заведующий психиатрической клиники Thurgau, Switzerland, специалист в сфере психосоматической …
Почему не стоит путать подругу с психотерапевтом
Кажется, что совсем не сложно выслушать и что-то сказать в ответ. Мы все не раз видели, как психотерапевты делают это …
Алекситимия
Алекситимия: эмоциональный разрыв, скрывающийся под маской нормальности Алекситимией называют психологическое состояние личности, при котором человек, потеряв способность к определению и …
Отрицание другого. Противоядие.
(этот текст содержит грустные примеры, умные цитаты и большой перечень способов отрицать право другого на жизнь). «-Ты еще болеешь? -Да. …
Откажитесь от одноразовых вещей
Что значит жить по принципу «Ноль отходов»? Неужели люди могут вовсе не создавать отходы? В последнее время эти вопросы волнуют …
Чем вы успешнее и больше можете, тем больше окружающие требуют от вас
Часто у нас возникает от другого ощущение ненасытности. Даёшь ему деньги, любовь, внимание, заботу, а ему нужно всё больше. Чем …
Забег на результат. Вечные вопросы. Предновогоднее.
«Плохая новость в том, что время летит. Хорошая в том, что пилот это вы» Майкл Альтшуллер Вы пишете списки перед …
Предновогоднее…
Очень хочется тишины, вот сейчас, когда мир вертится в предпраздничной суете, люди по непонятному «обычаю» спешат доделать все недоделанное, закрыть …
Депривация сна
Преступная деятельность Одна из самых страшных вещей, которые само с собой творит человечество — пропаганда депривации сна (и пропаганда ранних …
Нелюбимые дочери
НЕЛЮБИМЫЕ ДОЧЕРИ И ОДИН ВОПРОС, КОТОРЫЙ НУЖНО ПЕРЕСТАТЬ СЕБЕ ЗАДАВАТЬ. Почему путь к исцелению может быть заблокирован. Peg Streep любезно разрешила …
Карл Густав Юнг: «Наша психическая структура повторяет структуру вселенной»
Знаменитый психиатр, основоположник аналитической психологи, в своей практике Карл Густав Юнг (26 июля 1875 — 6 июня 1961) занимался самым широким спектром научных вопросов: от нервных расстройств до проблем …
Разновидности контрпереноса
А. Колли, А. Танзилли, Дж. Димаджио и др. Выдержка из статьи «ЛИЧНОСТЬ ПАЦИЕНТА И РЕАКЦИЯ ТЕРАПЕВТА: ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ» (2013) Описания …
Алис Миллер «Ложь прощения»
Ребенок, с которым плохо обращаются и которым пренебрегают, остается совершенно одинок во тьме смятения и страха. Окруженный высокомерными и ненавидящими …
Работа со стыдом в терапии
Питер Филиппсон доктор философских наук, гештальт-психотерапевт, тренер, преподаватель и супервизор (Британский институт гештальт-терапии); учредитель Манчестерского центра гештальт-терапии, экс-президент AAGT, 2009 …
Что на самом деле удерживает пару вместе
В рамках конференции «О любви, одиночестве и счастье в отношениях. Экзистенциально-аналитическая терапия пар» выступил известный австрийский психотерапевт, представитель экзистенциального анализа …
Стадии развития химической (наркомания), алкогольной и эмоциональной зависимости
Автор статьи: Денис Копытов практикующий психолог, супервизор, гештальт терапевт. 1ая стадия Зависимость друг. В жизни каждого зависимого есть прекрасный период-когда обьект зависимости …
Я больше не твой мальчик, мама.
Мне почти 40 лет, мама, и я больше не твой. Я больше не твой мальчик, мама. Мне очень дороги наши …
Страх тебе в помощь, злость в добро
Как-то мы играли в кругу друзей в «Вопрос-ответ». Игра несложная: все усаживаются кружком, ведущий собирает сначала бумажки, на которых каждый …
Обесцененный человек
Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают …
О токсичных людях и ядовитых психологах
Осторожно, предупреждают нас популярные психологи, в мире орудуют токсичные люди! Они вокруг вас, на вашей работе, в ваших домах, в одной постели …
Дорогой эдипов комплекс
Как я могу понять, страдаю ли я от эдипова комплекса? Если я найду ортодоксального психоаналитика и спрошу его об этом, …
Работа с паническими атаками в гештальт-подходе
От автора: Здесь приведены записи конспекта с семинара Джанни Франчесетти по работе с паническими атаками. Каждый человек проживает ПА своим уникальным …
Доктор Кернберг о супружеской психотерапии
От автора: Здесь доктор Отто Кернберг рассказывает о принципах терапии пар в психодинамическом и когнитивно-поведенческом ключе,основных критериях оценки и применении перенос-ориентированной …
Сколько стоит психотерапия?
За что мы платим психологам? Можно ли снизить цену или гарантировать результат? Прояснять денежные вопросы можно и нужно. Тем более что …
Сильный брак держится на одиночестве
Мужчина и женщина вступают в брак или просто начинают жить под одной крышей. Наконец-то можно все делать вместе – просыпаться, …
Духовничество и психотерапия
Беседа с профессором-психотерапевтом Федором Василюком 17 сентября 2017 года ушел из жизни Федор Ефимович Василюк, доктор психологических наук, профессор, главный …
Переживание и молитва. Оптыт психологического исследования. Ф.Е. Василюк
Переживание и молитва. Оптыт психологического исследования. Главы из книги. Что делать, когда сделать ничего нельзя? В ситуации кризиса, на …
Агрессия
Забиваю в поисковик «агрессия», выхожу на статью в «Википедии». Получаю: «агре́ссия (от лат. aggressio — нападение) — мотивированное деструктивное поведение, противоречащее нормам сосуществования людей, наносящее …
9-я стадия развития зависимости. Выживший. Один….
Наркотики : Итак Вы один из.. Один из очень немногих. Прошло уже 3-4 года с момента как вы в последний …
«Будь проще». А надо ли?
Я люблю простоту, как никто. Возможно, я недостаточно умна или не очень люблю сам процесс напряженного думания. В избыточно усложненном …
Вредные и побочные последствия психотерапии
В интернете существует множество статей о пользе психотерапии, психологического консультирования и разнообразных тренингов личностного роста, но все ли так хорошо …
Ролло Мэй: О психотерапии, насилии и истоках близости
При нашем отчуждении и изоляции, мы страстно желаем простого, открытого выражения наших чувств к другому, непосредственного отношения к его бытию, …
Психосоматика, болезнь и гештальт
Суть психосоматического симптома В этой статье я бы хотел сравнительно простым языком ответить на вопрос, что такое психосоматический симптом с …
Типология кризисов семьи
Добрачный период отношений крайне важен для их последующей устойчивости. Важнейшим условием является наличие периода влюбленности, со всей свойственной ему некритической …
Хроническая травма и диссоциация: теория и психотерапия
Интерьвю Онно Ван дер Харта Бернарду Майеру о диссоциации (перевод Дивид Е. К. ) ОПУБЛИКОВАНО 28.09.2016 «Во-первых, хотелось бы сказать, что …
Истинные и ложные идеи в гештльт-терапии (Лора Перлз)
Гете в «Фаусте» Мефистофель говорит усердному студенту: «Бессодержательную речь Всегда легко в слова облечь». Дьявол прикладывает руку к любой человеческой …
Двойное послание
Принято считать, что безумие не заразно. Но что, если это не так? Или не совсем так? В действительности, мы почти …
Нарушения иерархии в семейной системе: Чего нельзя делать родителям
Семейная система Иерархия – один из параметров семейной системы, призванный устанавливать порядок, определять принадлежность, авторитет, власть в семье и степень влияния …
Расстройства личности: контроль, насилие, манипулирование и использование другого в отношениях
Вероятно, вы имеете дело с человеком с расстройством личности в одной из областей вашей жизни – это может быть ваш …
Об истории гештальт-терапии с 50-х до наших дней (Маргерита Спаньолло Лобб)
Почти все психотерапевтические подходы сложились примерно в 50-х годах и получили распространение в следующие двадцать лет. С тех пор наши …
Гештальт, как творческая терапия (Джозеф Зинкер)
В процессе создания чего-либо человек не только освещает и иллюстрирует свою внутреннюю жизнь, но движется за пределы личного выражения, чтобы …
Групповая динамика У. Биона
Впервые термин групповая динамика был введен К. Левиным (1936), под которым подразумевался процесс взаимодействия социальных и психологических причин, воздействующих на …
Пирамида Дилтса: почему вы имеете то, что имеете
Признайтесь, Вы иногда задаётесь вопросом «Почему я живу так, как живу?» или «Почему я имею то, что имею?» Если да …
Навязчивости. Как с ними работать в гештальт подходе?
Навязчивости – непроизвольно возникающие страхи, мысли, идеи побуждающие к действиям, которые сопровождаются критикой, стремлением к их активному, но безуспешному преодолению. …
Депрессия в контексте гештальт-терапии
Депрессия — мы часто слышим это слово. Но, что в действительности происходит с человеком в депрессии, каковы симптомы заболевания, как …
Уважать себя: что это значит?
Слушаю свои ощущения, перебираю слова и фразы, приходящие на ум. Всплывает фраза «Будь выше этого, веди себя достойно, не опускайся …
Слияние в паре: стадии выхода
Хочу поделиться своими наблюдениями за тем, что происходит с людьми в состоянии эмоционального слияния. И попробовать разобраться: через какие этапы …
Сексуальность нуждается в здоровой агрессии
Агрессия как способ контакта с реальностью отличается от насилия и даже противоположна насилию. Она позволяет сохранить сексуальное желание и идти …
Фазы групповой динамики
Фазы групповой динамики Инкаунтер-группы (Элизабет Минц) Первая фаза Вторая фаза Третья фаза Социальные маски. Члены группы пытаются помогать друг другу, …
Как понять, что ваши чувства обесцениваются
Обесценивание — это защитный механизм, который работает по принципу принижения значимости чувств, ценностей и успехов других людей или своих собственных. …
Недоброжелательность к себе
Чем больше я в психологии, практикую, тем убедительней мне кажется взгляд, что каждый человек в течение дня, недели, года выражает …
Работа в гамаках: как подмена работы удовольствием крадёт наше время
Отказ от дресс-кода и пятидневного офисного графика — не бунт, а часть обыденности. Начальнику всё равно, служат ли его юные …
Слияние и различение
Слияние – это смешение с проявлениями Я других людей. Характеристики Слияния: 1. Потеря себя в близких отношениях: предугадывание желаний, отслеживание …
Перестаньте «дружить» со своими детьми
Современные мамы и папы изо всех сил стараются быть со своими детьми на одной волне. Но оказывается, результат такого воспитания может сильно разочаровать родителей …
«Я» пограничной личности
Многие читающие, изучающие, работающие и просто живущие рядом с человеком, страдающим пограничным расстройством личности часто задаются вопросом, а почему так …
Умная, уверенная, успешная: Портрет жертвы абьюзера
Бытует мнение, что абьюзеры выбирают себе жертв среди слабых, неуверенных в себе созданий, которых легко подчинить своей воле. И общественное …
16 важных вещей, которым учит депрессия
Художница Татьяна Папушева, которую мы очень любим за комиксы с ерундуками, впервые решилась прилюдно звговорить о своей болезни. И рассказала, чему …
Я состою из недостатков: что такое мыслевирусы и как их распознать
Зацикливаться на плохом, винить себя за все беды и несоответствие критериям идеальности, параноить без конкретного повода и так далее. Норвежский клинический психолог и преподаватель Университета Осло …
Про «любовь»
DON’T YOU WANT A BALOON, GEORGIE? На одной из детских групп ребенок лет 10 сказал так: «Я часто выбираю между …
Какой тип личности – шизоидный?
Кто такие шизоиды, как с ними общаться и почему не стоит считать их «ненормальными» – объясняет психоаналитик Нэнси Мак-Вильямс. Таких …
«Удобный» ребенок
Я только сейчас, в свои полные 33 года, после долгой работы над собой и своими психологическими проблемами, понимаю, что всегда была очень …
Не хочется: Почему в браке или отношениях секс угасает
Идея, что в стабильных отношениях секс отходит на второй план, может показаться стереотипной. Тем не менее, по словам Татьяны Никоновой, …
Коктебельский интенсив «Лики любви» 2017. МГИ
Коктебельский интенсив «Лики любви» 2017 Московского гештальт института 21 АВГУСТА — 02 СЕНТЯБРЯ 2017 года Оргкомитет: Хломов Даниил, Дыхне Елена, …
Архызский интенсив 2017. МГИ
Архызский интенсив 2017 Московского гештальт института http://gestalt.ru/ Даты: 03 — 15 АВГУСТА 2017 года Оргкомитет; Сорокина Светлана, тел. 8-918-196-57-52, 8-928-239-14 …
Керчь. Азовский интенсив МГИ 2017
Керчь. Азовский интенсив 2017 Московского гештальт института http://gestalt.ru/ 29 июня- 9 июля 2017 года Оргкомитет; ДАНИИЛ ХЛОМОВ ЕЛЕНА КАЛИТЕЕВСКАЯ ДЕНИС …
Когда я стану старой… 12 памяток для самой себя
Я решила написать это письмо в будущее самой себе не потому, что таким образом хочу обмануть склероз или предупредить старческое …
Я не хочу чувствовать боль
Часто к психотерапевту приходят люди в остром состоянии. Люди, которые чувствуют душевную боль. И запросом к психологу может быть запрос …