Есть только миг…..
Невроз – это неспособность переносить неопределенность. Зигмунд Фрейд Как замечательно и безопасно находиться в понятной и спокойной ситуации, например, …
Как собрать себя и чем склеить?
Чувство собственной целостности, равности самому себе ил и, как говорят психологи, идентичности очень приятное, но крайне неустойчивое состояние. За ним …
Мать, про которую говорить запрещено
Феномен «мертвой матери» был выделен, назван и изучен известным французским психоаналитиком Андре Грином. Статья Андре Грина первоначально была представлена в …
ДЕВОЧКА СО СПИЧКАМИ. Истинный смысл этой сказки
Сегодня хочу обсудить одну сказку. Она имеет глубинный психологический смысл. Но сначала полный текст. Вдруг кто не читал. Очень рекомендую, …
Введение в гештальт — терапию
Гари Йонтеф Обзор Гештальт-терапия является экзистенциально-феноменологическим подходом к психотерапии, основанным Фредериком (Фрицем) и ЛауройПерлз в 1940-е. В гештальт-терапии производится обучение психотерапевтов и клиентов феноменологическому методу …
ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЙ НАБЛЮДАТЕЛЬ
В последнее время думаю о процессе, без которого невозможно, на мой взгляд, никакое изменение личности, никакие серьезные перемены в жизни. …
Уровень дофамина: как вернуть себе настоящее удовольствие.
Дофаминовый протокол Давайте представим двух людей одинакового веса и роста. У обоих в мозге 40.000 дофаминовых рецепторов (условных), но чувствительность …
Спасатели
http://rissina.livejournal.com/163687.html
Пусть она первая!
За последнюю неделю я несколько раз услышала от разных мужчин обреченную фразу «Ну, а что она мне давала /дает»? Речь …
Про наказания
Много было вопросов про то, чем отличаются наказания от естественных последствий. Чтобы всем отдельно не отвечать, здесь кусочек вешаю из …
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ У МАМ
Эмоциональное выгорание в чём-то сродни депрессии: возникает блок в эмоциональной сфере. У мамы в течение длительного времени не наступает эмоциональная …
Почему женщины бросают мужчин
Почему женщины бросают мужчин — даже тех, кого продолжают любить Каждый мужчина должен знать! Я – Джастин Шанфарбер, и я …
Путь к Другому или о близости
В статье речь пойдет о близости в жизни и психотерапии и о том, какие сложности стоят на пути к близости. …
Ошибки сильных женщин
Слово «сильные» я беру в кавычки, потому что не существует такой силы на свете, которая кому-то могла бы помешать. Женщинам …
Агрессия, как способ состояться и остаться собой
В человеческий организм встроены две противоположные функции. Одна — лояльность своей семье, роду, культуре, как способу обеспечить свое наилучшее выживание …
Синдром «я этого недостойна»
Если, вместо того чтобы радоваться заслуженному успеху, ты искренне считаешь, будто на твоем месте мог оказаться любой, читай эту статью, …
Зачем слушаться мужа?
«Если бы в моей жизни был сильный и разумный мужчина — я бы его слушалась!» — эту фразу я слышу от …
Тест: Мой дом—мое внутреннее состояние
У большинства есть незавершенные циклы дел. Они висят, отнимают энергию, тормозят развитие и в итоге влияют на здоровье. Материальные – вы начали …
Вечная жена алкоголика или куда приводят мечты….
Наша жизнь полна загадок и парадоксов. Вроде как принято считать, что человек – существо разумное, но когда сталкиваешься с …
Почему мы боимся разочаровать близких
В фильме «Эта замечательная жизнь» ангел спускается на землю в канун Рождества, чтобы отговорить от самоубийства главного героя, который верит, что после банкротства дела всей …
О зависимости и свободе в отношениях…
«..В отношения здоровой близости и привязанности Могут вступить только люди, которые друг другу не нужны» Таисия Тадыка Ведущий тренер …
Причины формирования зависимостей
Выдержки из лекции, прочитанной на обучающем семинаре по проблемам профилактики наркомании, проводимым Фондом содействия профилактике и реабилитации больных наркоманией …
Созависимость. Или как выжить в семье с зависимым человеком.
Я хочу поговорить о очень распространенной проблеме, о жизни с зависимым человеком – муже, жене, ребенке. Не смотря на широкое …
«Хочешь гляди, а не хочешь, так не гляди:
«Хочешь гляди, а не хочешь, так не гляди: Я уродилась с огромной дырой в груди. И чтоб ночами от ужаса …
Где искать себя
«Как найти себя?» – ответ на этот вопрос можно найти только взаимодействуя с внешним миром, считает психолог , гештальт — …
САМАЯ КОРОТКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Пришли вдвоём. Муж и жена. Первый раз у меня. Я уставшая (5-я консультация), голодная и от этого, почему-то спокойно-невозмутимая. — …
Отвергая отца…
На приеме: (мальчик 6 лет, тяжелое невротическое расстройство) — С кем ты живешь? — С мамой. — А папа? — …
Из под плинтуса
В обществе культа успеха нельзя признаваться: «я ошибся, я был не прав, я обосрался, в конце концов», тут же налетит …
Как научить ребенка владеть своими эмоциями
6 правил от психолога Джона Готтмана Все родители любят своих детей, но не все знают о значении эмоционального воспитания. Любовь, …
Созависимость: больная семья
Что же это такое? Термин созависимость введен в официальную терминологию алкоголизма достаточно давно. Эта необходимость возникла тогда, когда врачи …
Мать и дочь. Противоречивый диалог длиною в жизнь
От автора: Тема «дочки-матери» — одна из важнейших для каждой женщины. Несмотря на тысячи книг и публикаций, это вопрос, …
Фриц Перлз . Как работал Мастер.
Основатель гештальт — терапии очень просто объясняет в чем суть этого направления в психологии и показывает на примере терапевтической работы.
История гештальт — терапии
С чего все начиналось: гештальтпсихология. . В психологии слово «gestalt» появилось в начале XX века благодаря работам немецких исследователей …
Сегодня День рождения основателя гештальт — терапии Фритца Перлза
Сегодня День Рождения у основателя гештальт — терапии Фрица Перлза! Выдающийся психотерапевт Фредерик (Фриц) Перлз известен, прежде всего, как создатель …
Невесты алкоголиков
Выйти замуж за алкоголика или за того парня, который потом заболеет алкоголизмом. Что это? Ошибка выбора, знак судьбы? Можете со …
Как травмировать ребенка на всю жизнь
«Ленивая мама» Анна Быкова опровергает миф о том, что все проблемы из детства Расслабьтесь. У вас все равно не получится …
Ребенок рисует семью. Как анализировать рисунок?
Пока он будет рисовать, не вмешивайся в сам процесс, но следи за очередностью появления домочадцев на бумаге. Когда рисунок будет …
Пассивная мужская агрессия
«…Необходимая для выживания мужская агрессия есть не что иное, как уникальная и естественная природная сила. Это сила духовная и она …
Джозеф Николоси: «Почти у всех мужчин-гомосексуалистов были чересчур участливые матери»
Джозеф Николоси (родился 21 января 1947 года) — клинический психолог, сексолог, бывший президент NARTH (Национальной Ассоциации по исследованию и лечению гомосексуальности), …
Невроз предвосхищения или вор, укравший у нас Жизнь
Самый модный вопрос ХХ века: как перестать беспокоиться и начать жить? Самый модный диагноз ХХ века — невроз. Самое модное …
10 невротических наклонностей
1. Невротическая потребность в привязанности и одобрении: потребность всем подряд угождать и нравиться, получать у них одобрение; жизнь в соответствии с …
О зависти и завистниках
Завистник останавливает свою жизнь, отказывая себе в будущем. Чувство зависти появляется в результате сравнения себя с кем-то, но сравнения себя не как процесса, а как данности. Тот, кто …
Детские болезни: психосоматика
Доктор Н. Волкова пишет: «Доказано, что около 85% всех болезней имеют психологические причины. Можно полагать, что и остальные 15% болезней связаны …
Лекция «Сопротивление изменениям»
Как мы сопротивляемся изменениям? Что не позволяет нам меняться? Лекция Федера Конорова. Федор Коноров — психолог, гештальт-терапевт, супервизор, ассоциированный тренер …
Стратегии работы с депрессией в гештальт-терапии
Стратегия терапевтической трансформации отношений с депрессией, или почему хомяки предпочитают жить в клетках. — Свински живешь, хозяин! — У …
Разочарование. Почему это не истинное чувство.
Представьте, что вы строили замок. Понарошку, из чего-то легкого и красивого. Из фантазий, мечтаний, наполненных самыми красивыми, самыми совершенными идеями. …
Быть удобной или быть счастливой?
Почему ведические знания у нас не работают? С этим сталкиваются разные женщины и многие остаются разочарованными. Сделала все «как правильно» …
ПОЗИТИВНЫЙ СМЫСЛ ОТВЕРЖЕНИЯ
Странная тема. Казалось бы: что может быть хуже переживания этого чувства? Но… В нем есть смысл. Отвержение — естественное условие …
Взрослые дети алкоголиков
Я недавно натолкнулась на очередное обсуждение, связанное с детьми алкоголиков. Народ негодовал по поводу того, почему в конце концов нельзя …
Об отношениях: привязанность и зависимость
Прекрасная лекция «Об отношениях: привязанность и зависимость» Прочитана на Одесском интенсиве Московского гештальт института гештальт-терапевтами Аллой Повереновой и Таисией Тадыкой. …
Феноменология суицида и душевная боль
Лекция Александра Моховикова Моховиков А. Н. — ведущий тренер Московского Гештальт Института, член профессионального совета МГИ, директор Украинского филиала МГИ. …
Данила Хломов. Мужской взгляд на семью.
Хломов Даниил Нестерович — психотерапевт, гештальт-аналитик, директор и руководитель долговременных обучающих программ Московского Гештальт-института, Президент Ассоциации психологов-практиков, член Международной …
Как мы знакомимся с собой и с миром в психотерапии
Чем меньше человек знаком с собой, тем больше он убежден, что отлично знает себя. Чем меньше человек способен встретиться с …
ХОРОШИЕ ДЕВОЧКИ И ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ
О Хороших девочках написано много и разное. Я напишу мою догадку про то, как хорошая девичья аура связана с паническими …
Разочарования…или Счастлива замужем
«Когда я переживала разочарование в том или ином человеке, то спустя некоторое время я была вынуждена признавать — похоже, я …
Как перестать быть Мамочкой
Женщины не умеют любить. Крутите как хотите, но это — реальная правда. Уф… Сильно сказано, да? Вот так я хотел …
Почему мы принимаем желание за счастье
Фрагмент книги Келли Макгонигал. Сила воли. Как развить и укрепить. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014. Все хотят …
Незавершенность циклов: Куда уходит энергия и откуда берутся наши блоки
У каждого есть незавершенные циклы. Они висят, отнимают энергию, тормозят развитие и в конечном итоге влияют на здоровье. Материальные – …
Ленивая мама
Я ленивая мама! А ещё эгоистичная и беспечная. Хотите знать почему?… Да потому что, ХОЧУ ЧТОБЫ МОИ ДЕТИ БЫЛИ САМОСТОЯТЕЛЬНЫМИ, …
Виктор Каган: «Легкая ли это работа? Нет. Но счастливая»
Виктор Каган – один из самых опытных и самых успешных российских психотерапевтов. Начав психотерапевтическую практику в Петербурге в 1970-е, он …
Искусство жить. Памяти Александра Моховикова посвящается (блог)
В той мере, в какой человек отвечает за собственную жизнь, он одинок. Ответственность подразумевает авторство, сознавать свое авторство означает отказаться …
Все болезни от головы, или психосоматика
В нынешней ситуации структурной перестройки российской системы здравоохранения, медицинская помощь постепенно превращается в очень дорогую услугу, а недостаточно отлаженная система …
Иллюзия договоренностей
Когда я была начинающим гештальтистом, я узнала, что, оказывается, нет никакого смысла ожидать от других, чтобы они угадывали мои желания, …
Почему мы бежим из отношений, близости и любви?
Иногда в отношениях между людьми происходит то, что уже не только не возможно будет забыть, но именно это будет влечь …
Продуктивность — управление энергией, а не временем
Считается, что продуктивность основывается на эффективном управлении временем. Казалось бы, все просто — меньше тратишь времени на ерунду, больше — …
10 ВИДОВ ЛЖИ, В КОТОРУЮ ВАС УБЕДИЛИ ПОВЕРИТЬ
1.Без пары – значит «одиноко». – То, что вы сейчас одни, еще не значит, что вы одиноки. И, если уж …
Что такое гештальт?
Что такое гештальт или почему официант сразу забывает выполненный заказ «Теории и практики» продолжают объяснять смысл часто употребляемых выражений, которые зачастую …
Дочки-матери: кто кого?
Мне кажется, что, поддаваясь или не поддаваясь очарованию культа худобы, красоты и вечной молодости, мы упускаем из виду один важный …
Фламенко, как гимн женской конкуренции
Не той конкуренции, которая исподтишка как будто ее вовсе нет, которая скрыта от глаз, которую стыдно предъявить, но она сжигает внутри …
Про зависть
В обществе много догм и установок, одна из таких — «завидовать нельзя». Выражения — «белая зависть» и «черная зависть» мало …
ДВОЙНОЙ ЗАЖИМ
Наверное, сейчас невозможно стать успешным человеком, не нарушая социальные табу. С одной стороны, ты хочешь успеха и нарушаешь принципы, …
Выживи, если осмелишься
Ушел из жизни великий человек, профессионал, прекрасный психиатр и Учитель гештальт терапии Александр Моховиков. Он работал в Одессе, но боль …
10 мифов об интровертах
Нельзя сказать, что интроверты не любят людей. Просто они очень избирательны. Для этого типа людей слова «Внутренняя красота важнее внешней» …
Три лица жертвы — Треугольник Карпмана
Знаете ли вы это или нет, но большинство из нас ведут себя, как жертвы. Каждый раз, когда мы отказываемся принимать …
Человечество устало от секса
Неосновной инстинкт: самая страшная тайна современной цивилизации Человечество устало от секса. Ему не нужно его столько, сколько навязывает рынок. Анфиса …
Отцовство и материнство с точки зрения гештальт-терапии
Тему отношения детей и родителей в психологии начал психоанализ. В литературе это началось гораздо раньше — у Эсхила, Шекспира, Гюго, …
Болезнь уходит тогда, когда в ней пропадает необходимость
Болезнь – это способ получить то, что без болезни получить никак не удаётся Некоторые психотерапевты считают, что практически все заболевания …
Что бы сделала моя мама?
Я скажу вам правду: наше поколение слишком зациклено на своем родительстве. Только сегодня утром одна мама написала пост о том, как она собирает …
Злость
Злость. Очень важное ЧУВСТВО (не путать с озлобленностью и со злом как понятием). Там, где она долго подавляется, там теряется …
Вы не обязаны отчитываться и оправдываться
. Вы не обязаны никому объяснять вашу жизненную ситуацию. Если вы живете в гражданском браке, или мотаетесь с одной съемной …
Внутренняя старуха
О`кей, насчет «внутреннего ребенка» все слыхали, так ведь? Невинное существо, которое живет внутри нашего «я», нуждается в любви и …
Мультик про страх
Специализация «Ведение групп» с Ниной Голосовой
Прошла очередная трехдневка специализации «Ведение групп» с …
Как любят женщины
Интервью с психологом Мариз Вайан По мнению …
Как перестать завидовать друзьям в соцсетях
Легкий доступ к благам онлайн-цивилизации привел к тому, что влияние социальных сетей стало невозможно не замечать. У этого много плюсов, …
Советы психотерапевта.
Что делать ? 1. Устал – рисуй цветы, 2. Злой …
Одиночество мужчин
Иногда я с ужасом думаю, каково быть мужчиной. По большому счету, о нем, о мужчине никто не думает. Каково ему …
О роли отца
» Отец — любящий бог, или пожирающий монстр-насильник, холодный идол-истукан или черная дыра в сердце. Когда отец ничтожен, дочь чувствует …
Ты не истеричка!
«Я так больше не могу. Пожалуйста, скажите ей, …
О снах… и не только…
Самое частое слово, которое мы сейчас слышим и видим, пожалуй “кризис”. А в кризисные, но древние времена согласно сказкам и …
ЛЮДИ С ОГНЕМ
Ищи людей страстных, сильных, счастливых. Они …
О любви и ее разновидностях….
« Любовь, это то, сколько ты можешь дать другому человеку безвозмездно и с удовольствием» И. Федорус …
Еще про гештальт — терапию
Общие сведения Гештальт-терапия – это одно из направлений психотерапии, которое сформировалось в середине прошлого века. Теория данного направления включает в себя …
Я ненавижу тебя, но не оставляй меня! — Пограничное расстройство личности
Я ненавижу тебя, но не оставляй меня! — Пограничное расстройство личности Если мы сфокусируем пограничное расстройство личности (ПРЛ) до одной …
Лекция «Что такое гештальт — терапия?»
Предлагаю лекцию моего коллеги Федора Конорова, где он на мой взгляд все просто и понятно изложил.
Что такое терапевтические группы и зачем они нужны…
Я хочу рассказать вам о пользе терапевтический групп. Для начала немного истории. Наши далекие предки не даром рассаживались в круг, когда …
Что же делать, муж ко мне охладел…
Этот вопрос задает себе и миру чуть ли не каждая женщина, которой довелось вступить в брак и прожить в нем …
Расскажи мне про свои чувства.
«Святая наука услышать друг друга Сквозь ветер на все времена» Б. Окуджава Какие прекрасные чувства – любовь, влюбленность, привязанность, …