Про опасность культа, про злоупотребление властью, про желание быть ближе к «божеству», которое толкает на ужасные вещи. Одна из сложных вещей, которую предстоит всем сделать — отказаться от иллюзии добра, волшебства и прочего. Мир жесток и это реальность. Есть законы, по которым существуют большие сообщества и отдельные люди. Слабых обижают. Сильные …

Анна Федосова Сначала нужно ответить на вопрос, почему она куда-то прячется. Обычно за этим стоит представление о том, что злиться непристойно, недостойно, стыдно и что «злой человек — плохой человек». То, что мы злимся в конкретной ситуации на конкретного человека или обстоятельства, у которых нет автора — погоду, например), вовсе …

«Светлана Сергеевна говорит, что это Геннадий Евгеньевич ей сказал, что надо написать приказ, а я говорю, нельзя тут такой приказ, надо сначала постановление совета директоров», — моя приятельница тарахтит без остановки. Я не знаю упомянутых людей, не очень понимаю, что все это значит, и не хочу понимать. У меня крайне …

Илья Латыпов Мне доводится иногда разговаривать с мужчинами, которые систематически прибегали к прямому насилию в семье — били «своих» женщин, в том числе и в присутствии детей. Потом шло «примирение», и дальше по накатанной, хорошо известной колее. Причем это были не какие-нибудь ужасные психопаты (эти с психологами не разговаривают), а …

Алеся Лонская Как живет человек, для которого новогодняя ночь — самая страшная ночь в году? Примерно так: — Идемте запускать фейерверки! — зовут меня родители друга дочери. — Ой, спасибо. Но я, пожалуй, откажусь. Я… я замерзла.  — Ну ты иди переоденься, ты же рядом живешь, а мы тебя подождем. …

Илья Латыпов «Дай мне то, что я хочу — и будет хорошо» Мне доводится иногда разговаривать с мужчинами, которые систематически прибегали к прямому насилию в семье — били «своих» женщин, в том числе и в присутствии детей. Потом шло «примирение», и дальше по накатанной, хорошо известной колее. Причем это были …

Заговор, Герой-спаситель, Единство и Золотой век: архаичные мифы и их незамысловатые сюжеты были главными средствами объяснения и познания мира для древнего человека. Но какие формы и функции приобрел миф сегодня? Что такое политический миф и благодаря чему он расцвел в XX веке? Какую роль в этом сыграли технический прогресс и СМИ? Почему именно …

1. Введение Если сексуальность, как явление отношений в психотерапии всесторонне изучена и нормирована с этической точки зрения то любовь, с одной стороны, тема исчерпанная, и в то же время она трудно поддается определению, как для терапевта, тах и для пациента. В этом тексте я попытаюсь определить сначала что такое -любовь …

ТЕМА ИЗМЕНЫ В ЖИЗНИ И ТЕРАПИИ Наталья Олифирович Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Гештальттерапевт Иногда, когда ко мне приходит новый клиент, я задумываюсь: смогу ли я его понять и прочувствовать? Смогу ли быть с ним рядом в те тяжелые моменты, когда он перестает слышать, видеть и пребывать в рациональном мире взрослых …

Полина Гавердовская — Нищие, безоружные люди сбрасывают королей с престола из-за любви к ближнему. Из-за любви к Родине солдаты попирают смерть ногами, и та бежит без оглядки. Мудрецы поднимаются в небо и бросаются в самый ад из-за любви к истине. А что сделал ты из-за любви к девушке? — Я …

 Светлана Тарасенко На днях я делала пост про важность принятия своей бытийности, принятия места в жизни, как своего, данного по праву рождения. И сегодня хочу немножко продолжиться в Брать-Давать. Я долго не понимала, почему я вроде закон Б-Д знаю, а что-то не то у меня с ним происходит. Как теперь …

Виктор Франкл о том, какие коллективные неврозы преследуют людей эпохи автоматизации, как врожденная воля к смыслу замещается волей к власти и удовольствиям или вовсе вытесняется постоянным увеличением темпа жизни и почему проблема поиска смысла не может ограничиться простым продолжением рода. Кажется, нет нужды представлять Виктора Франкла читателям нашего журнала: великий …

Защитный механизм вежливых людей Наша психика в процессе взросления для того, чтобы выжить и сохранить себя в этом огромном и непонятном мире, создает защитные механизмы, которые служат для устранения или минимизации негативных и травмирующих переживаний. Действие защитных механизмов направлено, прежде всего, на сохранение стабильности самооценки человека, его представлений о себе …

Решение не идти на контакт с членом семьи – глубоко личное. Для некоторых из нас исцеление материнской раны возможно только в контакте с матерью. В этом сценарии исцеление создает новое, более глубокое соединение между матерью и дочерью, – и это бесконечно прекрасно. Я видела, как это происходит, и это поистине …

Сексуализация близости – это феномен, очень распространенный в нашем обществе. Настолько распространенный, что для многих слово «близость» сразу ассоциируется со словом «сексуальная». И когда люди говорят вполголоса, что между ними возникла «близость», то они имеют ввиду секс. Если разобраться, то что же происходит с людьми? Часто желая близости, душевного тепла …

В сетях люди обсуждают несколько слезоточивую беседу между двумя гомосексуалистами и анонимным священником, опубликованную на «снобе», а мне хотелось бы взглянуть на проблему с некоторого удаления, с птичьего полета, так сказать. Нынешнее продвижение гомосексуализма — часть более обширной тенденции к болезненной сексуализации всей культуры вообще. Скорее всего, это связано с тем, что секс легко коммерчески эксплуатировать; как коммерчески можно было бы эксплуатировать простую человеческую привязанность, …

Разведенные отцы часто приходят к психологу. Жалобы они предъявляют разные и разного хотят. Но всем им хочется понимания, почему все сложилось в их жизнях определенным образом. Они спрашивают, есть ли у них еще шансы на хорошие и близкие отношения, новую семью. И почему у них не получается, хотя с с …

Вместе с книгой Шона Янга «Привычки на всю жизнь» разбираемся, что такое социальный магнит и как он работает. Сообщество — это группа людей, объединенных общими характеристиками: культурой, религией, финансовым положением, увлечениями. Есть сообщества людей, предпочитающих Android, а не iPhone, любящих собак, а не кошек, и слушающих музыку на Pandora, а …

Елена Митина, гештальт-терапевт. На первый взгляд может показаться, что «слияние» (термин из гештальт-терапии, обозначающий процесс психологического соединения людей в одно целое) – это и есть близость в отношениях. То есть, когда я чувствую единение с партнером, согласие, схожесть (и кажется, что мы похожи практически всем), мне кажется, что это и …

Милашина Ольга Когда человек находится не на своем месте, он чувствует себя некомфортно. Кому хочется «находится не на своем месте»? И в отношениях начинаются проблемы. Давайте отдадим отцу — отцово!! А мужу – мужево! Для мужчины между мамой и женой существуют те же самые отличия, с поправкой на пол. Знание …

Все проблемы в отношениях начинаются с не проясненных проекций. «Ну да, ты же у нас такая звезда, куда нам!..», » А, ну, это на тебя похоже…», «Я знаю что ты хотел этим сказать!..», «Ты меня не любишь… и никогда не любил…», «Я вообще не понимаю: откуда в тебе столько…», «Ты …

Виктория Пекарская Кажется, что для того, чтобы рядом был другой человек, чтобы он не уходил, чтобы он оставался, – надо быть «каким-то». Например, умным. Или богатым, или красивым. И точно – достойным. Ну, или не быть, а хотя бы казаться. Хоть первое время. Мы подозреваем, что отношения не нужны никому, …

Да, как я и раньше говорил, запросы про деньги — никогда не про сами деньги. Они — всегда про что-то другое! Про отношения с миром, с жизнью и самим собой. Про ощущение своего права — действовать или получать. Про возможность жить хорошо (возможно ту возможность, которой не было у наших родителей …

Речел Наоми Ремен, «Kitchen Table Wisdom: Stories That Heal» Слушание – это, пожалуй, самый древний и самый мощный инструмент исцеления Еще будучи студенткой Стэнфорда я вошла в малочисленную группу докторов и психологов, участвующих в мастер-классе Карла Роджерса, — пионера гуманистической психотерапии. Я была молодой и жутко гордилась своей осведомленностью в …

Мастерская «Веревка» Слияние, поглощение, обнаружение, отдельность Созависимые отношения и выход из них. 11 мая 2018 г. в 12:00 — 15:00 Краснодар, ул. Красная, 180, оф. 411 На этой мастерской мы предложим участниками потренироваться выстраивать здоровый контакт с партнером с учетом его и своих интересов и особенностей. Вам будет предложено побыть в слиянии, почувствовать состояния …

13 апреля с 12:00 до 15:00 по адресу Красная 180 оф. 411 Приглашаю на нашу с Владимир Лобанов мастерскую «Сепарация как настоящая близость».. На этой мастерской мы поговорим о сепарации. В практическом эксперименте будет возможность почувствовать с кем и как связано ваше сепарационное напряжение. Возможность отчасти понять его и прожить. …

Профессор в области антропологии Дэвид Берлинер из Брюссельского свободного университета рассказывает, почему противоречия — это «так по-человечески» и нам столь сложно находиться в «идеальном согласии между своими нравственными высказываниями и поведением», как мы сублимируем внутренние противоречия в творческую энергию, почему для нашего сознания так привлекательны объекты с противоположными свойствами и как умение проводить грани помогает …

«Мыслю, следовательно существую», – постулировал Декарт. Но что такое «Я»? Насколько оно устойчиво и автономно? Способны ли мы существовать и определять себя вне матрицы взаимоотношений? Абиба Бирайн, ученый-когнитивист из Университетского колледжа Дублина, поразмышляла обо всём этом на страницах Aeon, попутно рассказав об африканской философии убунту, брешах в картезианской модели личности, теории диалога …

Итак, любые попытки каждого из участников симбиоза думать о самом себе будут возмущать, обижать и восприниматься как серьезное нарушение негласного договора: «мы — не эгоисты какие-нибудь, а думаем друг о друге». Таким образом создается такое размытое «мы», в котором любые попытки отделить «я» от «не я» будут восприниматься как серьезная угроза. В таком …

«Я самый больной в мире человек! Ты должен мне стать родной матерью!» м/ф «Карлсон» ​​​​​​​Вторичная выгода — то, что человека удерживает в том проблемном состоянии, которое он получил. В обычном словоупотреблении это то же самое, что внутренняя выгода, хотя в психоанализе «первичная» и «вторичная выгода» — различаются. В психоанализе вторичная …

Со стороны все выглядит идеально. Именно такое впечатление человек с обсессивно-компульсивным расстройством личности (OCPD) и пытается создать. Такие люди кажутся идеальными супругами, родителями, друзьями и особенно сотрудниками. И у них есть много наград, почетных званий, благодарностей и карьерных успехов, чтобы подтвердить это. Но изнутри вещи выглядят по-другому. OCPD – это …

(этот текст содержит грустные примеры, умные цитаты и большой перечень способов отрицать право другого на жизнь). «-Ты еще болеешь? -Да. -Что-то плохо выглядишь, не веселишься, ай-яй-яй! А на улице-то, на улице! Солнце, все гуляют! Ой, тебе сейчас бы там понравилось! Ой, там так хорошо! Прямо пляжная погода! Ты бы мог …

В рамках конференции «О любви, одиночестве и счастье в отношениях. Экзистенциально-аналитическая терапия пар» выступил известный австрийский психотерапевт, представитель экзистенциального анализа Альфрид Лэнгле. «Я хочу рассмотреть такие темы, как человек, отношения, страдание в отношениях и найти некоторые взаимосвязи.» I Каждый человек — это личность, персональность, Person. В качестве Person человек стоит как бы …

Я люблю простоту, как никто. Возможно, я недостаточно умна или не очень люблю сам процесс напряженного думания. В избыточно усложненном я теряюсь, начинаю самой себе казаться глупой: приходится плутать в лесу из слов и понятий. Очень быстро я теряю ориентиры, не вижу, не могу найти основную мысль, которая кажется мне …

Добрачный период отношений крайне важен для их последующей устойчивости. Важнейшим условием является наличие периода влюбленности, со всей свойственной ему некритической идеализацией партнера, страстью и взаимным влечением. Воспоминания об этом периоде становятся своего рода якорем, удерживающим корабль семейной пары во время шторма. Тем не менее, те пары, которые вошли в отношения …

Вероятно, вы имеете дело с человеком с расстройством личности в одной из областей вашей жизни – это может быть ваш партнер, ваши мать или отец, ваш коллега или даже ваш ребенок. Основные черты расстройства личности Исследователи, занимающиеся расстройствами личности, выделили 10 их типов и разбили их на 3 кластера, каждый …

По статистике число браков, в которых возраст жены превышает возраст ее избранника, растет с каждым годом. Так, в Москве из 60 тысяч ежегодно заключаемых браков около 5 тысяч — 9% — составляют союзы с разницей в возрасте на 7 и более лет в сторону невесты. Чуть более 1000 регистрируемых союзов …

Почему не стоит говорить «соберись, тряпка» — и что на самом деле нужно делать/ ПОДДЕРЖКА — ЭТО КОГДА ВЫ РАЗДЕЛЯЕТЕ ЧУВСТВА ЧЕЛОВЕКА,  даёте понять, что он не один в своей беде. Время от времени она нужна каждому: люди — социальные существа, они ориентированы на то, чтобы жить в группе и …

Сильный брак держится на одиночестве. Вся правда об отношениях! Мужчина и женщина вступают в брак или просто начинают жить вместе. И тогда все делается в унисон – совместное пробуждение, сборы на работу, ужины, активное времяпровождение или праздное прибывание в постели. Но на поверку оказывается, что долго так продолжаться не может. …

В предыдущем посте я рассказывала сказку про волка и козлят, которая описывает картину мира людей с внешним локусом контроля и эгоцентризмом, и обещала рассказать другую сказку, в которой живут те, кого козлята сначала принимают за мамочек (папочек), а потом опознают как волков. Это альтруисты с внешним локусом контроля. Некоторым кажется, …

Есть разница между процессами разочарования и обесценивания, хотя многие сливают их воедино, в то время как один может быть целительным, а другой уничтожающим все живое. РАЗОЧАРОВАНИЕ – это процесс снятия розовых очков. Отпускание очарования, которое было не качеством объекта очарования, а чем-то твоим, надуманным. Встреча с реальностью, как она есть. …

Прежде всего нужно влюбиться. Найти свою мечту — мужчину или женщину, которая заставит сердце учащенно биться, как только она появляется в комнате. Это такая романтическая любовь, воспетая в песнях и описанная в романах, и мы верим, что именно такая любовь движет миром. Желание этой восхитительной любви ведет к возрастанию популярности …

«Сильная женщина на самом деле хочет быть слабой»; «женщина мечтает быть за своим мужчиной как за каменной стеной»; «женщина хочет, чтобы ее защищал мужчина, какой бы сильной она ни была». Психолог Илья Латыпов рассказывает, что для нас сегодня значат сила и слабость, защита и поддержка. Мужчина пишет: «Даже самая сильная …

У каждого есть своя ненужность. Свой дефицит. Своя нужда. …Я стою на краю своей пропасти и смотрю вниз. В этом месте, в этой точке жить не хочется. Кажется, что жить с таким дефицитом любви слишком тяжело. С таким дефицитом, который останется навсегда. Эта нужда, эта тоска по недостающему и недоставшемуся …

Теория привязанности рассматривает отношения и связи между людьми — преимущественно долгосрочные отношения, включающие отношения как между родителями и детьми, так и между романтическими партнерами. Что такое прив0 комментариев ожидают проверкиязанность? Под привязанностью подразумевается эмоциональная связь с другим человеком. Психолог Джон Боулби первым из психологов описал привязанность — как «устойчивую психологическую связь между людьми». Боулби считал, что самые …

«Мне противно твое желание» Так сказал мужчина своей жене. Он не мог ей простить любовного романа в её юности. Роман  был до него,  он постоянно о нем ей напоминал, изводил, упрекал. А она? Как ей это было? Она считала его самым лучшим, чистым и добрым. Она вручила ему право отвечать …

Однажды мне задали вопрос. Что такое отношения? Зачем они? Зачем они, раз от них всегда так больно? Вот мой ответ на этот вопрос вопросов последних тысячелетий. Спасибо. Спасибо вам. За такой шикарный вопрос. Для меня вопрос на несколько лет. Ответов несколько. Последователь Эрика Берна скажет, что отношения нам даны для …

Доктор философских наук, Жюли Реше, рассказывает о том, что не существует человека, который был бы всецело самодостаточным, не нуждался бы в поддержке, не был бы травмирован самыми близкими ему людьми и не находился бы в доминантных отношениях. Почему самодостаточная, независимая и нетравмированная личность — это глупый миф? Мама мальчика с серьезными генетическими отклонениями поделилась своей историей. Узнав, что ее сын не сможет говорить и никогда не станет самостоятельным, …

«Больше всего на свете я бы хотела, что бы мама не причитала о своих переживаниях, не давала мне советы, не ругала и не делала фальшивое спокойное лицо. Я бы хотела, что бы она села со мной рядом и долго-долго молча гладила меня по голове». Так говорила женщина, прошедшая через ад …

Обычно инфантильность считают колоссальным недостатком. Но все ли так однозначно? Есть ли преимущества в жизни с инфантильным мужчиной? А может быть, он — непризнанный гений? Само понятие «инфантил» происходит от слова «инфант» — ребенок. Это человек, у которого имеется некоторое отставание в развитии, но в данном случае не умственном, а …

Деспотизм, тирания, насилие в отношениях – физическое, либо психологическое: очень частая тема для запроса на терапию. Нарцисс, деспот, агрессор, насильник, психопат: так называют партнеров, которые строят отношения с помощью шантажа, угроз, манипуляций, обмана или физического насилия. Все это встречается в отношениях в разных формах – крайне часто. Намного реже об …

Коротаем мы Ночи длинные Нелюбимые с нелюбимыми Нередко в ситуации терапии приходится сталкиваться с запросом клиента о помощи в осуществлении выбора. И это не самый простой запрос в работе психотерапевта. Я в своей статье сфокусируюсь лишь на ситуации выбора в отношениях. В этом случае для клиента таким выбором, который ему оказывается …

Как держать баланс в отношениях?дней равной значимости до высокой равной значимости – это случаи счастливых и длительных отношений. В первую очередь надо (мысленно) послать подальше всех тех, кто говорит, что это невозможно. Невозможно иметь отношения без баланса, поскольку такие отношения быстро распадаются. Иногда сохраняются «ради детей» или повисают на одном …

Когда человек проходит личную терапию и меняется, его отношения с окружающими людьми, близкими и дальними, тоже меняются. С кем-то отношения начинают улучшаться и кажется, что близкий человек тоже меняется, а с кем-то отношения портятся. Почему? Я вижу ситуацию так. У человека есть здоровые/адекватные части, а есть травмированные части. Часто общение, …

Взаимные изменения в паре возможны при одном условии: оба персонажа хотят развиваться. Однако, подлежащие изменениям чаще явно против, да и стремление воздействовать на другого нередко идет от нежелания менять что-либо в себе. Какие есть варианты, если партнер не реагирует на призыв к светлой жизни по вашим стандартам? Или, например, общечеловеческим? …

Я люблю своих виртуальных друзей. Я пишу о том, что меня трогает, или что меня касается, или чем мне хочется поделиться, и мои друзья отзываются. Значит, есть резонанс, созвучие, общие переживания, и общие ценности – а для меня это наполняющая, необходимая среда для жизни, как я написала в одном из …

«Ты не стоишь того, чтоб о тебе беспокоиться…» и что за этим скрывается.. Скажу сразу: скрываются за этим младенческие процессы. Но обо всем по порядку. Стремление к репарации — признак развития. И это же есть признак перехода на эволюционно более продвинутую стадию объектных отношений (депрессивнаю стадию). Напоминаю: эволюцию психики Мелани …

Семейные узы — это самая сильная связь в этой жизни, которая только возможна. Кровь от крови, плоть от плоти. Мы чувствуем своих близких, их настроение, их эмоции, а иногда даже мысли. Не в каждой семье все гладко и идеально. Зачастую именно родные причиняют нам больше всего боли, не осознавая того, …

У нее длинное все, что должно быть длинным: ноги, волосы, ногти. У нее округлое все, что должно быть округлым (из скромности не будем перечислять). Она ходит на свидания без нижнего белья, поэтому у нее на лице загадочная улыбка и сексуальная аура окутывает ее с ног до головы. Она прилично зарабатывает …

Предлагаем вашему вниманию статью о муравьином паразите ломехузе, которая по удивительному совпадению может являться моделью любого деградирующего и вымирающего общества… Стадия 1: Заражение По своему общественному устройству муравьи — наиболее близкие к человеку существа на Земле. Каждое новое открытие в мирмекологии (науке о муравьях) лишь подтверждает это. Перед нами здоровое гнездо рыжего лесного муравья (Formica rufa). Для данного …

«Больше всего на свете я не хочу походить на свою мать»: некоторые женщины прилагают отчаянные усилия, только бы отличаться от своих матерей (любопытно, однако, что многие из них отмечают сами, что с годами, несмотря на все свои усилия, они все больше и больше начинают походить на мать, как физически — …

В том, что мы развелись, есть и моя вина: я пытался поставить свою жену под пьедестал. Вуди Аллен У вас товар, у нас купец. Вроде ж такая должна быть диспозиция, когда приходят сватать невесту? Хотя сами словА и ритуалы у всех народов разные. Так и было миллионы лет, только сейчас …

  Одна из вещей, которая сильно портит семейную (совместную) жизнь — это то, что люди ссорятся и не мирятся. Не мирятся — в плане, остыв, не ставят в ссоре точку разговором о том, что к ней привело, какая у кого позиция, что нужно сделать, чтобы минимизировать вероятность повторения случившегося, и …

Внебрачные связи, измены, разбитые сердца – самая частая причина страданий взрослых людей. Сколько надежд и ожиданий разбились о крах предательства. Сколько слез и глубоких ран оставили часто случайные и ничего не значащие интриги на стороне. Часто непросто отказаться от третьего лишнего, обманутый супруг не может уйти, боясь потерять все то, …

«Женский голос в трубке? Тебе показалось.» «Я кричу? Я никогда не кричу. С чего ты взяла?» «Я никогда такого не говорила! Что за бред?» Газлайтинг — форма насилия, психологическая манипуляция, суть которой заключается в намеренном опровержении реальности и убеждении партнера не верить своим глазам и ушам. Человек, подвергшийся газлайтингу, начинает …

Мы постоянно ныряем из эмоции в эмоцию и не можем удержать в фокусе внимания самое важное. На этом фоне трудно сохранить одно из самых ценных приобретений человека – возможность быть в контакте, в отношениях с другими людьми. Очень важно сейчас не обесценить отношения. Первое, что помогает выйти из эмоционального штопора, …

Люди с контрзависимым поведением кажутся окружающим сильными, уверенными в себе и успешными личностями. Но внутри они слабы, испытывают страх и потребность в участии. Они чувствуют себя как рыба в воде в мире бизнеса, но при этом часто испытывают неудачи во взаимоотношениях с другими и сопротивляются установлению близких доверительных связей. Их …

Великодушие – это то пространство, которое я могу предоставить другому в пользование для его проекций. И также у меня есть пространство только для меня. То есть буквально, я вижу это место, где есть я, которой нужно принятие и отражение. И держу связь с этой областью тела. У меня это в …

Меньше знают — крепче спишь. Сейчас люди все чаще постят информацию о своих отношениях (и жизни). Считается, что если этого нет в сети, то нет доказательств того, что это произошло. Социальные медиа часто являются дополнением (если не проекцией) нашей идентичности, связей и самоценности. В соцсетях мы можем создать свой образ, …

Неважно, в какой ипостаси мы пришли в этот мир. Мы чьи-то дети, мы чьи-то друзья, чьи-то родители и просто знакомые. И часто, если близкий человек попадает в сложную ситуацию, мы считаем своим долгом помочь ему — не делом, так советом. Часто бывает так, что мы помогаем человеку, изо всех сил …

«Любому мужчине известно, что его предназначение не мо­жет быть сведено к отношениям, какими бы они ни были. Муж­чина, ставящий отношения выше своего высшего предназначения, ослабляет себя, смущает вселенский порядок и обманывает свою женщину, представляясь ей мужчиной, который предлагает ей свое полное и нераздельное присутствие. Просто признайтесь себе в том, что …

«Мы не в состоянии предотвратить то, что не можем идентифицировать; мы не в состоянии лечить то, что не можем диагностировать. И мы не можем обучать других, как это распознавать, пока мы сами не поймём эту патологию.» Миллионы долларов были инвестированы в исследования психопатов, в то время как до глубины будоражащий …

Двое в одном уравнении Об этом написано сотни, сотнями. Это водоворот, в который легко сорваться со скалы, на которую возносишься легко-легко. Чем гуще тень, чем гуще гуща внутри, тем грандиознее падение, тем громче грохот. Так хрустит вся эта «осознанность», все эти часы терапии, все эти откровения о себе и другом. Они, конечно, никуда не …

Нарциссизм в теории объектных отношений(конспект лекции доктора Кернберга) НАРЦИССИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО Существует нормальный здоровый нарциссизм, построенный на поддержании самоуважения и способности получать удовольствие от жизни. Эта функция поддерживается Я концепцией и хорошо интегрированными интернализациями других.Интегрированный мир и аффективные воспоминания о любящих нас людях поддерживают наше чувство собственного благополучия.А также любовь окружающих …

Каждый раз, когда мы проявляем открытость по отношению к другому человеку, будь то возлюбленный, близкий друг, учитель, психотерапевт, нас ожидают одни и те же этапы. Эти этапы таковы: изначальная осторожность (глобальное недоверие), затем преувеличенная осторожность, радостная открытость — безграничное доверие (ложное доверие, переживание предательства и разочарования, и, наконец, если мы …

Начну с профессиональной части, с отношений терапевта и клиента, через неё можно посмотреть как этот феномен  «поддержки» выглядит и живёт в любых других отношениях из нашей жизни. Одним из принципов в работе терапевта является пресловутый баланс «поддержки и фрустрации» в отношениях. Каждый терапевт истолковывает этот принцип по-своему, и в одно, и …

О дружбе и любви Есть такое особое место, откуда выбраться труднее, чем из Шоушенка. Удивительно то, что одни люди об этом месте только слышали, а другие попадают туда снова и снова. Это – френдзона, и даже в самом ее названии есть нечто зловещее. Поскольку речь идет все же о психологическом …

Мы боимся обидеть, разозлить и разочаровать людей, которым отказываем. А еще страшимся навредить уже сложившимся хорошим отношениям. Но всегда ли на пользу наша безотказность? И как научиться говорить «нет», не ущемляя интересов своих и своих близких? Как научиться тактично отказывать и свести к минимуму стресс в ситуации, когда надо сказать …

«Отношения должны быть простыми и приносить радость» — статья с таким заголовком недавно мелькнула в новостной ленте соцсети. Основной ее месседж был следующим: если вы чувствуете сложности в общении с партнером — пора сваливать. Не нужно ничего доказывать и объяснять. Или все легко, воздушно и просто, как две копейки, или …

А еще ситуативные сложности в отношениях могут формировать «иллюзию непереносимости». Когда кажется, что все, я с этим больше не справляюсь, это невыносимо и должно закончиться прямо сейчас… Собственно, не только в отношениях с кем-то. Иногда, и даже очень часто, — в отношениях с собой. Вспоминаю одну историю. Из таких, с …

Психолог Андрей Юдин рассказывает о том, что стоит за большинством проблем в парных отношениях и над чем там на самом деле надо работать. Проблема отношений между мужчиной и женщиной занимает в практической психологии особое место: именно она поставляет психологам львиную долю клиентских запросов и, соответственно, доходов. В наше время с …

Почему мужчина чувствует себя нелюбимым: 1 . Она пытается улучшить его поведение или помочь непрошеным советом.(Он чувствует себя нелюбимым потому, что она перестала доверять ему.) 2. Она пытается изменять или контролировать его поведение, делясь своими переживаниями или отрицательными чувствами. (Нет никакого криминала в том, чтобы «поплакаться в жилетку», но только …

Одна из самых больших иллюзий человека – это иллюзия о бесконечном времени. Эта иллюзия, казалось бы, дает беспечность и легкость жизни. Позволяет не думать о плохом. О том, что рано или поздно все имеет свой конец, все начавшееся стремиться к завершению.  Но как и все иллюзии, эта не исключение, отдаляет …

Думала, как написать про актуальную тему привязанности. Хотелось бы попроще. Потому что это действительно элементарный природный механизм. Вроде бы… Во-первых, ребенок нуждается в привязанности (т.е. глубокой и устойчивой эмоциональной связи) к тому, от кого зависит. Таким образом, привязанность — это зависимость плюс устойчивый эмоциональный контакт. Зависимость обеспечивает физический уровень выживания. …

Сегодня озвучиваю «правила» и рекомендации, которые время от времени даю клиентам, когда замечаю, как те несознательно свои отношения рушат. Почти все допускают однотипные «ошибки» – ниже их опишу, как вижу со своей колокольни. Приведенные в статье «правила» – не заезженные попсовые советы в духе женских журналов. Для усвоения непростые. Зато …

Однажды вы станете таким взрослыми, что снова начните читать сказки. Клайв Стейплз Льюис. Тема отношений мужчины и женщины стара как мир, а значит, наверняка и все мы, в своих отношениях проживаем что-то, что и наши предки. Есть ли способ заглянуть в прошлое и поинтересоваться тем, как женщины и мужчины встречали друг друга …

— Знаешь, о чем думается мне в последнее время? Сегодня люди, в основном живут импульсами, они постоянно в поиске сильных ощущений. Пока двух людей «вштыривает» от отношений друг со другом, появляются сильные переживания, — то они находятся рядом. А когда интенсивность переживаний проходит (а она, по любому, со временем проходит), …

Поразительное несоответствие умственных способностей уровню эмоциональной зрелости очень часто встречается у людей с пограничными расстройствами личности.У несчастных детей не хватает воспоминаний о том, как их успокаивали или утешали в детстве, и они не умеют успокаивать себя в трудных ситуациях, даже став взрослыми. Обычно, заглядывая «внутрь» себя, они видят там только …

  Пережив влюблённость, а по по-нашему — слияние в начале отношений, — со временем у кого-то из пары появляется стремление к обособленности или отдельности. Слепились — разлепились, слепились-разлепились. Ну так, чтобы между нами ветер свистел хотя бы иногда. И ура! можно друг без друга дышать, можно не мучиться выбором — …

В любых отношениях иногда приходится сообщать то, что считается неприятным. …Мне не нравится, если ты по отношению ко мне поступаешь… …Я не хочу, чтобы в отношении меня происходило… Или еще проще: …Мне не нравится (то, что нравится тебе) …Я не хочу (то, что хочешь ты) Почему такие простые (и необходимые) …

Читатель Игорь «Ганс» Шляхов нашел на англоязычном сайте о психопатахлюбопытный текст о том, как сделать так, чтобы агрессор потерял к тебе интерес, перевел его и любезно предоставил мне для публикации. Автор — Skylar, подзаголовки — мои. Предлагаю обсудить предложенную тактику: работает-не работает, с кем работает, каковы особенности использования на разных …

Партизаны не сдаются или что такое пассивная  агрессия? «Да» и «нет» не говорите, черный с белым не берите…»  детская считалочка.  «Ни тпру, ни ну». Это поговорка олицетворяет процесс, который психологи называют «пассивной агрессией». Словосочетание из двух противоречащих друг другу процессов. Пассивность для нас олицетворяет крайнюю форму бездействия, а агрессия ни …

 Топ-10 ответов на вопросы людей, состоявших в отношениях с психопатом « С тех пор, как я оставила тот мир позади, ко мне вернулся рассудок и мои мечты начали сбываться. » В восстановлении от абьюза удивительно то, что все мы, пережившие психологическое насилие, оказываемся «в одной лодке», поэтому мы можем помогать друг другу …

Благодарность возникает в том случае, если вы считаете ценным то, что получаете. Благодарность – это очень ресурсное, наполняющее чувство, сближающее людей — и в отношениях женщин и мужчин, и во всех остальных отношениях. Почему же это чувство столь редко? …..Что противоположно признанию ценности? Верно, обесценивание. Стало быть, нам трудно благодарить …

Письмо клиентки. Хочу представить вам письмо написанное моей клиенткой по поводу одного из этапов нашей работы. Публикуется с ее разрешения. Надеюсь это письмо поможет увидеть «ваши» круги жертвы. Здравствуйте, Сергей Владимирович. Я подумала, раз мы нескоро увидимся, напишу-ка я вам письмо, пока мысль свежа). Мне важно в принципе записать эти …

Если мы склонны к тому, чтобы выстраивать сверхграницы и чрезмерно защищаться — мы помещаем себя в стены, путая безопасность со свободой. С другой стороны, если склонны жить без границ — оставляя доступ к себе слишком открытым — мы плывем по периферии воплощенной жизни, путая слияние с близостью, неограниченность со свободой, …

из книги «Настоящее лучше идеального: отказ от спешки ради спокойной, простой и душевной жизни», Шона Никист Однажды я оказалась на пароме вместе с компанией друзей. Мы дискутировали о чем-то, но вскоре разговор затих, собеседники разошлись. На палубе остались двое: я и незнакомый мужчина, друг моих знакомых. Он рассказал мне историю. …

Зависимые отношения — это целый спектр феноменов: от жесткого садо-мазо, где один партнер мучает другого морально или физически, а второй это терпит и даже не пытается что-то изменить, до вполне «обычных конфликтных» отношений, в которых каждый недоволен повторяющимися ситуациями, но не рискует проявить инициативу для изменения текущего положения. Садо-мазо Есть …

К нам выбегает веселая собака породы «бешеный урод». Она орет на меня, будто мы женаты. Слава Сэ Многие мужчины обожают стерв, прямо надышаться на них не могут и глаз не сводят, в то время как правильные девушки с тонкой душевной организацией сильно удивляются – в чем дело? «Я его холю …