В человеческий организм встроены две противоположные функции. Одна — лояльность своей семье, роду, культуре, как способу обеспечить свое наилучшее выживание (в пустыне труднее выжить, чем в населенном пункте, там есть у кого помощи попросить если что), а с другой — функция отторгать то, что организму не полезно, то есть тоже …

Если, вместо того чтобы радоваться заслуженному успеху, ты искренне считаешь, будто на твоем месте мог оказаться любой, читай эту статью, да повнимательнее. Похоже, у тебя синдром самозванца, и от него стоит избавиться. В далеком 1978 году Паулина Кланс и Сьюзан Аймс из Университета штата Джорджия, США, в ходе исследования обнаружили, …

«Если бы в моей жизни был сильный и разумный мужчина — я бы его слушалась!» — эту фразу я слышу от замужних и свободных женщин, они абсолютно убеждены, что есть мужчины, которых слушаются и которых не слушаются. Безусловно, есть мужчины с очень сильным Солнцем в гороскопе или Марсом, и их влияние …

У большинства есть незавершенные циклы дел. Они висят, отнимают энергию, тормозят развитие и в итоге влияют на здоровье. Материальные – вы начали что-то делать и не доделали бросили. Грязь в доме, бардачок в сумке, на рабочем месте, разбросанные вещи, ненужные вещи, предметы. Эмоциональные – начался гнев, вы его подавили, он остался. Обиделись на …

  Наша жизнь полна загадок и парадоксов. Вроде как принято считать, что человек – существо разумное, но когда сталкиваешься с множеством нелогичных, неразумных и даже абсурдных поступков, которые он совершает, то становится непонятно, чем руководствуется в том или ином случае, казалось бы с виду совершенно нормальный и мыслящий человек. Парадоксальная …

В фильме «Эта замечательная жизнь» ангел спускается на землю в канун Рождества, чтобы отговорить от самоубийства главного героя, который верит, что после банкротства дела всей его жизни — инвестиционного фонда. Самоубийца рассуждает так: мертвым он представляет для жены и детей большую ценность, чем живой. Ведь его жизнь застрахована на серьезную сумму. Какой аргумент в пользу жизни находит ангел? Он показывает герою, каким стал мир, если …

  «..В отношения здоровой близости и привязанности Могут вступить только люди, которые друг другу не нужны» Таисия Тадыка Ведущий тренер МГИ Из лекции «Жить без него не могу», «Я его продолжение», «Мы единое целое», «Мы две половинки»….Как часто слышишь такие фразы от людей, которые описывают свои якобы счастливые браки. По …

  Выдержки из лекции, прочитанной на обучающем семинаре по проблемам профилактики наркомании, проводимым Фондом содействия профилактике и реабилитации больных наркоманией «Нарком».  Сегодня я хочу поделиться с вами своими знаниями о причинах формирования зависимостей, развеять распространенные мифы и легенды на эту тему и обозначить ориентиры в диагностике неблагополучных с этой точки …

Я хочу поговорить о очень распространенной проблеме, о жизни с зависимым человеком – муже, жене, ребенке. Не смотря на широкое распространение этой проблемы, говорить о ней не принято, стыдно, «не комильфо». Обычно ее предпочитают умалчивать, делать вид, что «все нормально», что «все как у всех» и что «все скоро образуется …

«Хочешь гляди, а не хочешь, так не гляди: Я уродилась с огромной дырой в груди. И чтоб ночами от ужаса не кричать, Все родные решили не замечать. Доктор, порассмотрев на стене ковры, Через меня, сообщил мне, что нет дыры. Мама навешала елочной мишуры. Папа велел мне стыдиться своей хандры. Я …

«Как найти себя?» – ответ на этот вопрос можно найти только взаимодействуя с внешним миром, считает психолог , гештальт — терапевт Илья Латыпов. «В моей жизни нет ничего интересного… Работа–дом–работа, никаких увлечений». Или тоже часто приходится слышать: «Как найти себя? Никак не могу понять, что же я хочу, хотя постоянно …

Пришли вдвоём. Муж и жена. Первый раз у меня. Я уставшая (5-я консультация), голодная и от этого, почему-то спокойно-невозмутимая. — Я первый раз у психолога! — говорит раздражённо мужчина. Желваки ходят. Всем видом «Какого чёрта». — Меня жена уговорила! — И? — Что и?!! Сын у нас. У меня. Дебил! …

На приеме: (мальчик 6 лет, тяжелое невротическое расстройство) — С кем ты живешь? — С мамой. — А папа? — А мы его выгнали. — Как это? — Мы с ним развелись … он нас унижает… он не мужик … испортил нам лучшие годы… На приеме: (подросток 14 лет, тяжелые …

В обществе культа успеха нельзя признаваться: «я ошибся, я был не прав, я обосрался, в конце концов», тут же налетит улей желающих поглумиться, самоутвердиться, высказать своё «я же говорил!» подняв свой палец в верх, как будто указывая на свою связь с небесами, подтверждающую безупречность говорящего. И люди стараются выставить свой …

6 правил от психолога Джона Готтмана Все родители любят своих детей, но не все знают о значении эмоционального воспитания. Любовь, забота и теплота в отношении – это много, но еще не все, что требуется малышу. Что дает эмоциональное воспитание? Родители, которые используют эмоциональное воспитание, всегда реагируют на эмоции ребенка до …

  Что же это такое? Термин созависимость введен в официальную терминологию алкоголизма достаточно давно. Эта необходимость возникла тогда, когда врачи столкнулись с тем, что рамки болезни не ограничиваются только алкоголиком или наркоманом. Близкие и родственники проявляли все признаки нарушений в сфере личности. Зачастую им ставили диагноз невроз. И немудрено, ведь …

  От автора: Тема «дочки-матери» — одна из важнейших для каждой женщины. Несмотря на тысячи книг и публикаций, это вопрос, который возникает снова и снова, сопровождаемый самыми разными чувствами: от любви и нежности, до чувства вины и ненависти. Матери есть или были у каждого. И почти у каждого остается некоторая …

  С чего все начиналось: гештальтпсихология. . В психологии слово «gestalt» появилось в начале XX века благодаря работам немецких исследователей М. Вертгеймера, В. Келлера, К. Коффка, К. Левина, которые явились создателями нового направления – гештальтпсихологии. Одной из главных сфер интереса гештальтпсихологии явилось изучение закономерностей восприятия… Сторонники гештальтпсихологии взяли на вооружение …

Сегодня День Рождения у основателя гештальт — терапии Фрица Перлза! Выдающийся психотерапевт Фредерик (Фриц) Перлз известен, прежде всего, как создатель гештальт терапии, основными принципами которой, являются развитие осознанности, бытие в настоящем моменте и принятие ответственности за свою судьбу. В день рождения мастера, предлагаю вашему вниманию его цитаты: Я делаю свое …

Выйти замуж за алкоголика или за того парня, который потом заболеет алкоголизмом. Что это? Ошибка выбора, знак судьбы? Можете со мной не соглашаться, даже побить меня камнями, но это судьба. Или скажем иначе: закономерность. Научными исследованиями установлено, что дочери алкоголиков склонны выходить замуж за алкоголиков. Механизм выбора брачного партнера непонятен, …

«Ленивая мама» Анна Быкова опровергает миф о том, что все проблемы из детства Расслабьтесь. У вас все равно не получится стать идеальной мамой. Просто потому что идеал недостижим. Сколько бы вы не уделяли времени раннему развитию своего чада, всегда найдется ребенок, который будет быстрее бегать, лучше говорить, начнет раньше читать. …

Пока он будет рисовать, не вмешивайся в сам процесс, но следи за очередностью появления домочадцев на бумаге. Когда рисунок будет готов, поинтересуйся у малыша, как зовут всех персонажей его картины и приступай к анализу.   ▪ По очередности: последовательность появления членов семьи указывает на отношение к ним юного художника. Обычно …

«…Необходимая для выживания мужская агрессия есть не что иное, как уникальная и естественная природная сила. Это сила духовная и она неизбежно эволюционирует… Почему же мужчина – духовный воин, осознанно защищающий любимую женщину, оберегающий слабых, стал редкостью?.. Духовное невежество технократического общества ведет рискованную игру с этой мощной и великой природной мужской …

Джозеф Николоси (родился 21 января 1947 года) — клинический психолог, сексолог, бывший президент NARTH (Национальной Ассоциации по исследованию и лечению гомосексуальности), основатель и директор Клиники им. Святого Фомы Аквинского в Энсино, штат Калифорния.   Является ли гомосексуальность врожденной, или формируется под воздействием внешних факторов? К тем, кто поддерживает версию о влиянии …

Самый модный вопрос ХХ века: как перестать беспокоиться и начать жить? Самый модный диагноз ХХ века — невроз. Самое модное направление в философии ХХ века — экзистенциализм. Собственно говоря, экзистенциализм это и есть главный ответ на вопрос невротика: как перестать беспокоиться и начать жить? Мы всё ещё продолжаем жить в …

1. Невротическая потребность в привязанности и одобрении: потребность всем подряд угождать и нравиться, получать у них одобрение; жизнь в соответствии с ожиданиями других людей; перенесение центра тяжести с собственной личности на других, привычка принимать во внимание только их желания и мнения; боязнь самоутверждения; боязнь враждебности со стороны других или враждебных чувств …

Завистник останавливает свою жизнь, отказывая себе в будущем. Чувство зависти появляется в результате сравнения себя с кем-то, но сравнения себя не как процесса, а как данности. Тот, кто завидует, всецело идентифицируется с тем, что он представляет из себя сейчас. Возможны два типа реакции на наличие у другого того, чем нам хотелось бы обладать: пассивный и продуктивный. Продуктивный тип реакции — это восхищение. Восхищаясь, мы воспринимаем …

Доктор Н. Волкова пишет: «Доказано, что около 85% всех болезней имеют психологические причины. Можно полагать, что и остальные 15% болезней связаны с психикой, но установить эту связь ещё предстоит в будущем… Среди причин возникновения болезней чувства и эмоции занимают одно из главных мест, а физические факторы – переохлаждение, инфекции – действуют …

  Стратегия терапевтической трансформации отношений с депрессией, или почему хомяки предпочитают жить в клетках. — Свински живешь, хозяин! — У меня была депрессия. — Так ведь депрессия, а не паралич… М. Веллер Сколько бы ни говорили сейчас о том, что депрессия стала привычным явлением в наши дни, это вовсе не …

Представьте, что вы строили замок. Понарошку, из чего-то легкого и красивого. Из фантазий, мечтаний, наполненных самыми красивыми, самыми совершенными идеями. Выношенными и выстраданными, прекрасными в своей яркости, справедливости, способности улучшить свою жизнь и мир в целом. Красота и совершенство «материала» прямо пропорционально тому, что вас окружало. Если, например, вы жили …

Почему ведические знания у нас не работают? С этим сталкиваются разные женщины и многие остаются разочарованными. Сделала все «как правильно» — результат получила какой-то не тот. Иной раз даже противоположный желаемому. Почему? Потому что мы сами себе придумали, что настоящая женщина — это удобная женщина. Мы именно так слышим многие …

Странная тема. Казалось бы: что может быть хуже переживания этого чувства? Но… В нем есть смысл. Отвержение — естественное условие обретения отдельности. Были вместе — стали врозь. Через столкновение с этим неприятным чувством. Я бы сказала — проходя через непереносимость отвержения, полученную когда-то… Ведь когда-то вынести отвержение было еще невозможно …

Я недавно натолкнулась на очередное обсуждение, связанное с детьми алкоголиков. Народ негодовал по поводу того, почему в конце концов нельзя «взять себя в руки и все исправить». Вот неужели непонятно, что ты опять замужем за алкоголиком или каким-то другим нехорошим человеком, который повторяет твою семейную ситуацию в детстве. Конечно, совет …

Прекрасная лекция  «Об отношениях: привязанность и зависимость» Прочитана на Одесском интенсиве Московского гештальт института гештальт-терапевтами Аллой Повереновой и Таисией Тадыкой. Алла Поверенова — Одесса, Ведущий тренер МГИ; Супервизор; Сертифицированный гештальт-терапевт; Терапевт Таисия Тадыка —  Одесса, Ведущий тренер МГИ; Супервизор; Сертифицированный гештальт-терапевт; Терапевт (на крики петухов не обращайте внимания,, интенсив проходил в сельской …

Лекция Александра Моховикова Моховиков А. Н. — ведущий тренер Московского Гештальт Института, член профессионального совета МГИ, директор Украинского филиала МГИ. 18 лет психотерапевтической практики, кандидат медицинских наук, доцент кафедры клинической психологии Одесского Национального Университета им. И.И.Мечникова, член Ученого Совета Института экзистенциальной психологии и жизнетворчества (Москва), член тренерского совета Украинского Общества …

  Хломов Даниил Нестерович — психотерапевт, гештальт-аналитик, директор и руководитель долговременных обучающих программ Московского Гештальт-института, Президент Ассоциации психологов-практиков, член Международной Ассоциации Групповой Психотерапии, член FORGE — международной тренерской федерации в области гештальт-терапии, член Совета Международной ассоциации развития гештальт-терапии (AAGT), постоянный тренер международных программ по гештальт-терапии (Германия, Франция, Великобритания, США).

Чем меньше человек знаком с собой, тем больше он убежден, что отлично знает себя. Чем меньше человек способен встретиться с настоящим Другим, тем больше ему кажется, что он его отлично знает. И даже видит насквозь. Углубляясь внутрь себя, человек начинает сомневаться. В себе, в привычных установках – что правильно, а …

О Хороших девочках написано много и разное. Я напишу мою догадку про то, как хорошая девичья аура связана с паническими атаками. Вполне возможно, что это вовсе не мое, а опять прилетело из коллективного бессознательного… Во-первых, чтобы привлечь к себе паническую атаку, Хорошая девочка не должна быть дурой. Образованность и начитанность …

«Когда я переживала разочарование в том или ином человеке, то спустя некоторое время я была вынуждена признавать — похоже, я слишком много от него ждала. Ждала большей взрослости, большей зрелости, ждала наличия каких-то качеств, которых не было изначально. Когда я изумлялась, удивлялась – если другой человек делал что-то такое, что …

Женщины не умеют любить. Крутите как хотите, но это — реальная правда. Уф… Сильно сказано, да? Вот так я хотел назвать эту заметку, но пожалел Рунет. Проявив сострадание, я снизил накал провокационности, и заголовок у заметки — другой. Почему я хотел назвать заметку «Женщины не умеют любить»? Строго говоря, потому …

  Фрагмент книги Келли Макгонигал. Сила воли. Как развить и укрепить. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014. Все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопать чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот …

У каждого есть незавершенные циклы. Они висят, отнимают энергию, тормозят развитие и в конечном итоге влияют на здоровье. Материальные – вы начали что-то делать и не доделали, какую-то вещь, предмет. Грязь в доме, бардачок в сумке, на рабочем месте, разбросанные вещи, ненужные вещи, предметы. Эмоциональные – начался гнев, вы его …

Я ленивая мама! А ещё эгоистичная и беспечная. Хотите знать почему?… Да потому что, ХОЧУ ЧТОБЫ МОИ ДЕТИ БЫЛИ САМОСТОЯТЕЛЬНЫМИ, ИНИЦИАТИВНЫМИ И ОТВЕТСТВЕННЫМИ. Работая в детском саду, я наблюдала немало примеров родительской гиперопеки. Особенно запомнился мне трехлетний Славик. Мама считала, что он обязан всегда всё съедать, а то похудеет. Не …

Виктор Каган – один из самых опытных и самых успешных российских психотерапевтов. Начав психотерапевтическую практику в Петербурге в 1970-е, он сумел за прошедшие годы подтвердить свою высочайшую квалификацию и в США. А еще Виктор Каган – философ и поэт. И возможно, как раз поэтому ему удается особенно тонко и точно …

В той мере, в какой человек отвечает за собственную жизнь, он одинок. Ответственность подразумевает авторство, сознавать свое авторство означает отказаться от веры, что есть другой, кто создает и охраняет тебя. Ирвин Ялом Понимать себя Жизнь удивительна. Она совершенно уникальна и, кроме того, хаотична. Мы рождаемся в хаосе, живем в хаосе, …

В ны­неш­ней си­ту­а­ции струк­тур­ной пе­ре­строй­ки рос­сий­ской си­сте­мы здра­во­охра­не­ния, ме­ди­цин­ская по­мощь по­сте­пен­но пре­вра­ща­ет­ся в очень до­ро­гую услу­гу, а недо­ста­точ­но от­ла­жен­ная си­сте­ма доб­ро­воль­но­го ме­ди­цин­ско­го стра­хо­ва­ния, де­ла­ет ква­ли­фи­ци­ро­ван­ную ме­ди­цин­скую по­мощь прак­ти­че­ски не до­ступ­ной для лю­дей да­же с услов­ным сред­ним до­стат­ком. В та­кой си­ту­а­ции лич­ная про­фи­лак­ти­ка раз­лич­ных пси­хо­со­ма­ти­че­ских рас­стройств ста­но­вит­ся пер­со­наль­ной от­вет­ствен­но­стью. Как Вы …

Когда я была начинающим гештальтистом, я узнала, что, оказывается, нет никакого смысла ожидать от других, чтобы они угадывали мои желания, а так же — что мне никогда не угадать чужих желаний, и нет никакого шанса соответствовать чужим ожиданиям. И тогда я стала практиковаться договариваться. Очень полезная практика. Благодаря ей, я …

Иногда в отношениях между людьми происходит то, что уже не только не возможно будет забыть, но именно это будет влечь и манить, оставив неизгладимый отпечаток в опыте человека. Это сродни прекрасно приготовленному блюду, отведав которое уже не сможешь насладиться простым меню, в котором только указаны ингредиенты из которого оно приготовлено. …

Считается, что продуктивность основывается на эффективном управлении временем. Казалось бы, все просто — меньше тратишь времени на ерунду, больше — на достижение своих целей. Однако, если посмотреть на опыт людей, добившихся выдающихся результатов в искусстве, политике и бизнесе, то становится понятно, что залог их успеха точно не в том, что …

1.Без пары – значит «одиноко». – То, что вы сейчас одни, еще не значит, что вы одиноки. И, если уж на то пошло, личные отношения далеко не гарантируют счастья. И оставаясь без пары, вы никогда не станете настолько же одиноким, как в неправильных отношениях. Если вы понимаете, что из жизни …

Что такое гештальт или почему официант сразу забывает выполненный заказ «Теории и практики» продолжают объяснять смысл часто употребляемых выражений, которые зачастую используются в разговорной речи в абсолютно неправильном значении. В очередном выпуске рубрики — в чем секрет картин Ренуара и почему мы понимаем слово, даже если в нем поменять местами почти все буквы.     «Тебе просто надо закрыть …

Мне кажется, что, поддаваясь или не поддаваясь очарованию культа худобы, красоты и вечной молодости, мы упускаем из виду один важный момент. И он – о конкуренции. Но не о конкуренции между женщинами на рынке вечных красавиц. О конкуренции между матерью и дочерью, самой жесткой внутрисемейной драме, которая только может случиться. …

Не той конкуренции, которая исподтишка как будто ее вовсе нет, которая скрыта от глаз, которую стыдно предъявить, но она сжигает внутри всю женскую сущность и проявляется иносказательно, с милым и невинным выражением лица, обтекаемыми фразами, намеками, лукавыми смешочками и напоминает капающий яд.  Или вообще не проявляется, потому что стыдно, аморально, потому …

В обществе много догм и установок, одна из таких — «завидовать нельзя». Выражения — «белая зависть» и «черная зависть» мало чем отличаются друг от друга. Завидовать стыдно — еще одно расхожее убеждение. Список, при желании, можно продолжить. Зависть, это чувство и очень хорошее, необходимое для организации своей жизни, для социализации …

  Наверное, сейчас невозможно стать успешным человеком, не нарушая социальные табу. С одной стороны, ты хочешь успеха и нарушаешь принципы, а с другой – испытываешь вину, потому что тебя учили другому. И общество иначе к этому относится. Выходит, что повсеместно наблюдается раздвоение личности. Об этом мы разговариваем с гештальттерапевтом Александром …

Ушел из жизни великий человек, профессионал, прекрасный психиатр и Учитель гештальт терапии Александр Моховиков. Он работал в Одессе, но  боль утраты испытывают сейчас его ученики, друзья  и коллеги по всему миру. В память о нем я публикую  его статью, У Мераба Мамардашвили как-то спросили: «С чего начинается человек?» – «С …

Нельзя сказать, что интроверты не любят людей. Просто они очень избирательны. Для этого типа людей слова «Внутренняя красота важнее внешней» – не бессмысленный набор слов. Но большая часть обвинений, обрушивающихся на хрупкие души интровертов, очень преувеличена: Миф #1 – интроверты неразговорчивы. Это не так. Просто они не говорят, если им …

Знаете ли вы это или нет, но большинство из нас ведут себя, как жертвы. Каждый раз, когда мы отказываемся принимать на себя ответственность, мы бессознательно выбираем роль жертвы. Это неизбежно рождает в нас чувство гнева, страха, вины или неполноценности. Мы чувствуем, что нас предали, или что нами воспользовались. В психологии …

Неосновной инстинкт: самая страшная тайна современной цивилизации Человечество устало от секса. Ему не нужно его столько, сколько навязывает рынок. Анфиса Чехова, Зигмунд Фрейд, Шерон Стоун – вы уже задолбали со своим основным инстинктом, дайте пожить спокойно. Это, наверное, самая страшная тайна современной цивилизации. Мало кому хватит смелости публично заявить: «Хватит …

Тему отношения детей и родителей в психологии начал психоанализ. В литературе это началось гораздо раньше — у Эсхила, Шекспира, Гюго, Достоевского-Толстого-Тургенева. Там все больше про отцовство было до 20 века, потом и про материнство стали писать и исследовать. И вот если верить психоанализу, то новые отношения детей и родителей начались …

Болезнь – это способ получить то, что без болезни получить никак не удаётся Некоторые психотерапевты считают, что практически все заболевания в основе своей имеют психологическую причину. Но классическая медицина официально признаёт семь заболеваний, в которых психосоматический фактор является ведущим. Их выделяют в “чикагскую семерку”. Болезнь возникает как способ удовлетворения потребностей, …

Я скажу вам правду: наше поколение слишком зациклено на своем родительстве. Только сегодня утром одна мама написала пост о том, как она собирает ко дню рождения ее сына всеобъемлющую «капсулу времени»: предметы, фотографии и продукты, связанные с каждым годом, и планирует подарить все это сокровище, празднично упакованное в сундуки, мальчику в день его восемнадцатилетия как дань уважения ко всей его жизни. …

Злость. Очень важное ЧУВСТВО (не путать с озлобленностью и со злом как понятием). Там, где она долго подавляется, там теряется доступ к энергии желаний (я не знаю чего я хочу), там со временем появляется переживания «я не знаю кто я, я не знаю какой я», там появляются самые разные болячки, …

. Вы не обязаны никому объяснять вашу жизненную ситуацию. Если вы живете в гражданском браке, или мотаетесь с одной съемной квартиры на другую, или живете с родителями, хотя вам уже давно не двадцать — вы не обязаны никому отчитываться, почему вы поступаете так, а не иначе. Если вы полностью в …

  О`кей, насчет «внутреннего ребенка» все слыхали, так ведь? Невинное существо, которое живет внутри нашего «я», нуждается в любви и заботе и с которым нужно временами разговаривать, чтобы научиться жалеть себя. Я — большая поклонница этой концепции. Это действительно исцеляющая штука. Но в последнее время я меньше думаю о нем и …

                          Прошла очередная трехдневка специализации «Ведение групп» с Ниной Голосовой. Тема «Неструктурированные группы» Столько нового опыта, открытий в себе и в окружающем мире. Спасибо ребятам из группы за честность, бережность, смелость, осознанность, доверительную и рабочую атмосферу, за искренние предъявления …

                            Интервью с психологом Мариз Вайан По мнению психолога Мариз Вайан, весь гений женщины состоит в умении «родить» в мужчине мужчину. В беседе с корреспондентом Le Figaro она рассказывает о содержании своей последней книги. — Ваша книга называется …

Легкий доступ к благам онлайн-цивилизации привел к тому, что влияние социальных сетей стало невозможно не замечать. У этого много плюсов, но и минусы есть. Ради создания красивой картинки мы искажаем реальность: прячемся за виртуальной маской и пытаемся выставить себя успешнее. Во френд-ленте контраст между реальной и «соцсетевой» жизнью незаметен, а …

                    Что делать ? 1. Устал – рисуй цветы, 2. Злой — рисуй линии, 3. Болит – лепи, 4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами, 5. Грустно – рисуй радугу, 6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей, …

Иногда я с ужасом думаю, каково быть мужчиной. По большому счету, о нем, о мужчине никто не думает. Каково ему жить? О тюленях и морских котиках думают больше. Все (не будем показывать пальцем) думают только о том, любит-нелюбит. Делает-не делает. Приедет-не приедет. Изменит- не изменит. Женщина, зависимая от мужчины, похожа …

» Отец — любящий бог, или пожирающий монстр-насильник, холодный идол-истукан или черная дыра в сердце. Когда отец ничтожен, дочь чувствует себя полным ничтожеством, пустой дрянью, до которого нет никому дела, когда он бьёт на ее глазах покорную мать, сердце дочери сжимается до размеров колючки репейника, чтобы потом долго или никогда …

                        «Я так больше не могу. Пожалуйста, скажите ей, что все эти капризы, истерики и слезы невыносимы. Или таблетки какие пропишите, что ли. Почему нельзя объяснить все спокойно и логично?» «Я слишком чувствительная. Могу разрыдаться от чего угодно: от …

Самое частое слово, которое мы сейчас слышим и видим, пожалуй “кризис”. А в кризисные, но древние времена согласно сказкам и историческим сведениям весьма ценились звездочеты, оракулы и толкователи снов. Приснится сон калифу, вызовет тот, звездочета, расскажет и … получит исчерпывающий ответ “Как поступить?” Не расскажет толком, поплатится звездочет карьерой, а …

                            Ищи людей страстных, сильных, счастливых. Они как звезды, пока голову не поднимешь- не увидишь. А когда утонешь глазами в звездном молоке- понимаешь, какое их бесчисленное множество. Ищи своих людей. Им также страшно и больно. У них …

« Любовь, это то, сколько ты можешь дать другому человеку безвозмездно и с удовольствием» И. Федорус         В эти весенние дни хочется поговорить о любви. И о том, что зачастую за нее принимают. На самом деле очень важно сразу определиться в терминологии, что бы потом по прошествии …

Общие сведения Гештальт-терапия – это одно из направлений психотерапии, которое сформировалось в середине прошлого века. Теория данного направления включает в себя целый ряд практик. Это и телесно-ориентированная терапия, и традиционный психоанализ, и гештальтпсихология, и психодрама, а также многие другие психологические направления и концепции. Термин «гештальт» произошел от немецкого слова «gestalt», что …

 Я ненавижу тебя, но не оставляй меня! — Пограничное расстройство личности Если мы сфокусируем пограничное расстройство личности (ПРЛ) до одной точки, то можно сказать, что это человек, страдающий от нестабильности своих внутренних импульсов и чувств. Люди с ПРЛ могут испытывать яркие чувства, от любви до ненависти, но особенность в том, …

Я хочу рассказать вам о пользе терапевтический групп. Для начала немного истории.  Наши далекие предки не даром рассаживались в круг, когда собирались вместе. Дело в т ом, что в этой конфигурации была наибольшая безопасность для всей компании, так как достигался полный обзор окружающей обстановки. Терапевтические группы или T-группы (сокращение от «терапевтические/тренинговые …

Этот вопрос задает себе и миру чуть ли не каждая женщина, которой довелось вступить в брак и прожить в нем больше двух-трех лет. «Мы знакомы уже пять лет. Мужчина, который стал моим мужем, был сильно в меня влюблен. Я летала в облаках. Он все делал для меня. Но совсем недавно …

  «Святая наука услышать друг друга Сквозь ветер на все времена» Б. Окуджава Какие прекрасные чувства – любовь, влюбленность, привязанность, симпатия. Они всем нам знакомые с детства, мы неоднократно их проживали. Про них пишут романы, снимают фильмы, сочиняют музыку. Но одно дело чувствовать, а другое дело выражать свои чувства. И …