Основные процессы развития пары

По правде говоря, мир ужасен. Не мне вам рассказывать. Терроризм, войны, экологические и экономические катастрофы, ущербные политические системы и нарушающие человеческие права социальные институты. Каждый может продолжить этот скорбный список. А еще экзистенциальные проблемы, совершенно неразрешимые.
Страшно и больно смотреть этому прямо в глаза.
Можно понять, почему многие люди избегают своих чувств и используют для избегания различные зависимости.

Дженей и Берри Уайнхолды, об исследовании которых я рассказывала вчера, имеют оригинальную точку зрения на природу зависимости. Они рассматривают зависимость не как болезнь человека, а как заболевание отношений. Излечение, соответственно, тоже возможно лишь в отношениях.

«Зависимое поведение – это проявление отчаянных попыток избежать некоторых подавленных чувств, связанных с детской травмой. Вещества, изменяющие настроение, виды деятельности и сосредоточенность на заботе о других просто позволяют временно избежать переживания этих старых и пугающих чувств».

С точки зрения психологии развития, зависимости – это:
— Способы избежать глубоких незавершенных чувств и проблем, связанных с отсутствием постоянной безусловной любви и заботы на созависимой и противозависимой стадиях развития.
— Неумелые попытки установить связь и удовлетворить потребность в сепарации во взрослом возрасте.

То есть даже во взрослом возрасте мы барахтаемся в том болоте, в которое угодили в детстве. А если бы все было хорошо? Это выглядело бы так.
Для завершения психологического рождения каждый человек должен успешно пройти четыре стадии развития (но не факт, что каждый проходит). Эти стадии: созависимая, противозависимая, независимая и взаимозависимая.

На каждой из этих стадий завершается определенный процесс развития, а именно:
образование связи, сепарация, автономия/власть и сотрудничество.

В соответствии с теорией развития систем (ТРС), созданной Уайнхолдами, можно проследить эволюцию сознания в человеческих системах. Вот как выглядит ТРС применительно к парным отношениям (отношениям друзей, партнеров, любовников, мужа и жены)

Стадия развития: Созависимая
Основные процессы развития пары:
— Образование связи друг с другом
— Развитие первичного доверия в отношениях
— Осознание своей идентичности как пары

Стадия развития: Противозависимая
Основные процессы развития пары:
— Психологическая сепарация друг от друга
— Разрешение внутреннего конфликта между индивидуальными потребностями и потребностями пары

Стадия развития: Независимая
Основные процессы развития пары:
— Овладение навыками самодостаточности во взаимоотношениях
— Развитие автономии в пределах парных отношений
— Формирование базовых ценностей и убеждений пары
— Достижения постоянства объекта на парном уровне пары
— Образование связи с природой

Стадия развития: Взаимозависимая
Основные процессы развития пары:
— Овладение навыков переговоров и сотрудничества партнеров
— Развитие справедливости и равенства во взаимоотношениях
— Развитие потенциала каждого из членов пары
— Использование синергии пары для служения обществу и миру

Большинство отношений в нашем мире зависают на созависимой и противозависимой стадиях.

В следующий раз я напишу о перспективе развития здоровых взаимоотношений.