Я хочу рассказать вам о пользе терапевтический групп. Для начала немного истории. Наши далекие предки не даром рассаживались в круг, когда собирались вместе. Дело в т
ом, что в этой конфигурации была наибольшая безопасность для всей компании, так как достигался полный обзор окружающей обстановки.
Терапевтические группы или T-группы (сокращение от «терапевтические/тренинговые психологические группы») возникли в 30-х годах 20-го века и обязаны своим появлением известному психологу Курту Левину. Суть этого метода психологической работы состоит в том, что максимально эффективные изменения поведения человека происходят именно во взаимодействии с другими людьми. Личность невозможно рассматривать без контекста социальных взаимоотношений и общения.
На сегодняшний день терапевтические группы популярны во всем мире и широко используются как в целях коррекции поведения, так и в целях личностного роста и развития участников.
Чем полезно посещение терапевтических групп?
- Возможность проработать собственные особенности во взаимодействии с другими.
2.Такие группы носят исключительно практический характер. Там нет теории, только общение и эффективные упражнения, направленные на рост и преодоление трудностей.
- Терапевтические группымогут быть посвящены определенной тематика, например, личностные границы, а также быть спонтанными, основываться на динамике и принципе «здесь и сейчас».
- Эффективность посещения терапевтических групп доказана во всем мире и часто дает более серьезные результаты, чем индивидуальная психология.
Кому и когда стоит посещать терапевтические группы?
- Если вы столкнулись в жизни со сложным вопросом и хотите максимально эффективно проработать его —терапевтические помогут Вам в этом.
- Люди посещающие личную терапию могут ходить на группу для ускорения процессов, запущенных в результате работы с терапевтом.
- Рекомендуем начинать посещатьтерапевтические группы в процессе обучения психологии и психотерапии как можно раньше. Если вы учитесь на первой или второй ступени гештальт-программы, вам уже можно и нужно посещать группы. Чем раньше вы начнете это делать, тем легче вам будет даваться обучение и тем быстрее вы овладеете навыками работы психотерапевта.