10 МИФОВ ОБ АНОРЕКСИИ На сегодняшний день анорексия становится темой многих статей и телепередач. Это говорит о том, что все чаще люди встречаются с этим сложным и тяжелым заболеванием. Однако до сих пор в нашем обществе очень мало знаний об анорексии, о способах ее лечения и о тех причинах, которые …

Рассуждения о вреде избытка информации можно найти еще в древнем философском трактате «Экклезиаст», датируемым III в. до н.э. Однако понятие «информационная перегрузка» появилось лишь в 1964 году благодаря политологу Бертраму Гроссу. Позднее американский философ Элвин Тоффлер популяризовал термин, а в первой четверти XXI века ученые заговорили о последствиях информационного изобилия, …

Психолог Людмила Петрановская — об эмоциональном выгорании благотворителей и читателей Практически всем, кто работает в сфере благотворительности, знакомо чувство профессионального выгорания, когда начинаешь ненавидеть любимую вроде бы работу, не можешь предложить ни одной новой идеи и хочешь, чтобы все от тебя отстали. И это не просто усталость, которая лечится сном, …

Мастерская «Веревка» Слияние, поглощение, обнаружение, отдельность Созависимые отношения и выход из них. 11 мая 2018 г. в 12:00 — 15:00 Краснодар, ул. Красная, 180, оф. 411 На этой мастерской мы предложим участниками потренироваться выстраивать здоровый контакт с партнером с учетом его и своих интересов и особенностей. Вам будет предложено побыть в слиянии, почувствовать состояния …

В течение последних 12 лет я работаю с зависимыми клиентами. Химические, эмоциональные, реже — игровые зависимости разрушают здоровье, социальное благополучие, любовные и дружеские отношения, погружают в хаос отчаяния, гнева, одиночества, ужаса, оставляя в душе шрамы разочарования и утраты надежды, пустоты и неистощаемой тоски. В терапии, как и в жизни, наступает …

Ты должен быть проблемой, чтобы мне было что решать. Ты должен быть плохим, чтобы я был хорошим. Ты должен быть больным, чтобы мне было о ком заботиться. Ты должен страдать, чтобы я был утешителем. Ты должен быть безответственным, чтобы мне за все отвечать. Ты должен быть неуправляемым, чтобы мне всем управлять. Ты должен …

Автор статьи: Денис Копытов практикующий психолог, супервизор, гештальт терапевт. 1ая стадия Зависимость друг. В жизни каждого зависимого есть прекрасный период-когда обьект зависимости помогает-в чем? да просто во всем спектр огромен и у каждого свой. Наркотики: Наркотики улучшают настроение,поднимают жизненный тонус,убирают страх,стеснение неловкость в общении с окружающими.Дают чувствовать себя живым и свободным,полным идей …

Наркотики : Итак Вы один из.. Один из очень немногих. Прошло уже 3-4 года с момента как вы в последний раз употребляли. Практически все, с кем Вы начинали свое «выздоровление» либо в срыве, либо с нулевым или маленьким сроком трезвости, либо их нет. Последняя причина отсутствия людей вселяет ужас и …

Популярные психологи и учителя жизни призывают нас стремиться к независимости всегда, везде и любой ценой. «Если вы не становитесь все автономнее и самостоятельнее с каждым днем, с вами что-то глубоко не в порядке». Независимость, говорят они, есть путь к счастью и самореализации. Чем ты автономнее, тем лучше для всех. Идеал …

Бабушка рассказывает сказку про Снежную Королеву Каю и Герде. Первое, что спросил Кай, помните? Он спросил вожделенным голосом: «А она красивая?». Странно, правда? У него есть красивая и добрая Герда, казалось бы, чего еще желать? А он с самого начала интересовался другой женщиной, причем Самой Крутой. Такой крутой и холодной, …

Если еда (или любой другой «быстрый удовлетворитель») используется как средство заткнуть напряжение, она неминуемо сама становится источником напряжения. 1 У Ребенка есть напряжение. 2 Его не выдерживает Родитель. Он носится туда-сюда вне себя: нужно немедленно, во что бы то ни стало это напряжение снять. И он сует ему в рот …

Изменение происходит тогда, когда человек становится тем, кто он есть на самом деле, а не тогда, когда он пытается стать тем, кем он не является Арнольд Бейссер     Предисловие Желание похудеть в той или иной остроте переживания возникает у меня вот уже лет 20. До этого было не до …

Тревога, стыд и вина – три эмоции, которые провоцируют переедание и приступы обжорства. Психотерапевт Светлана Бронникова в книге «Интуитивное питание» предлагает простые действенные способы решить проблему. Самое важное: эмоции не делятся на хорошие и плохие, правильные и неправильные, разрешенные и запрещенные. Любая эмоция — это просто сообщение о состоянии нашего …

От автора: Материал собран совместно с Еленой Арещенко для семинара «Созависимость» Созависимость — это специфическое состояние, которое характеризуется сильной поглощенностью и озабоченностью, а также крайней зависимостью (эмоциональной, социальной, а иногда и физической) от человека или предмета.  Для созависимости характерно: чрезмерная озабоченность кем-то или чем-то; заблуждения, отрицание, самообман; навязчивая потребность совершать определенные …

Приглашаю всех желающих присоединиться к нашей  группе поддержки, которая организована при  Свято-Ильинском храме. Уже  9 месяцев мы проводим такую группу для людей, у которых есть разные виды зависимостей. Мы это —  Свщ. иерей Сергий Хван, чтец Михаил Еремин, психологи Барсукова Наталья и Денисова Марианна. На нашей группе каждый имеет возможность рассказать о …

Приглашаю всех желающих присоединиться к нашей православной группе поддержки родственников зависимых, которая организована при  Свято-Ильинском храме. Уже  10 месяцев мы проводим такую группу для родственников людей, у которых есть разные виды зависимостей. Мы это —  Свщ. иерей Сергий Хван, чтец Михаил Еремин, психологи Барсукова Наталья и Денисова Марианна. Группа открыта …

Созависимость и психологическая автономия. Какая связь? Все мы, люди, примерно одинаковы, вне зависимости от пола, культуры, национальности и т.д. Почему же одни становятся созависимыми, а другие нет… В свое время, мне выпала удача поближе познакомиться с датской школой телесно-ориентированной психотерапии (ТОП), основанной Лизбет Марчер – бодинамикой. Бодинамика изучает тело в …

Зависимые люди обладают некоторыми особенностями, общими для всех них. Самая яркая особенность — невозможности испытывать любовь, и злость к одному человеку, значимому партнеру. Эти чувства могут переживаться и проявляться только отделенными одно от другого, в тот момент, когда я недоволен партнером, я как будто «забываю», что люблю его, и наоборот. …

Почему зависимость не «лечится» жизнью? Существует ли «спасение» от нее? Столько людей пытаются найти это чудо, не оставляя надежды, что в мире есть кто-то только для них лично… Все банально. Таким «универсальным удовлетворителем» может быть мать только очень маленького ребенка, потребности которого полностью в ее «доброй власти». Чем старше становится …

Правила срыва #1. «Сухой срыв» «Всё плохо». Мысли. Никто мне не может помочь. Всё без толку. Ощущение всепоглощающего недовольства, всё не так, все раздражают. Ощущение тотальной несправедливости. Ощущение неуместности. Ощущение ненужности. Ничего не меняется. Появляются мысли, о том что в общем-то​ раньше было в какие-то моменты лучше чем сейчас. И …

Она возникает, когда в глубоком детстве не завершается одна из 4-х стадий развития ребенка и его внимание зацикливается на этой стадии до тех пор, пока он не осознает своих потребностей в том возрасте и не сможет их удовлетворить. Вот эти 4 стадии согласно Б. Дж. Уайнхолдам: Когда мы рождаемся, мы …

«Я – это ты, ты – это я, и никого не нужно нам» Созависимый – это человек, патологически нуждающийся в другом человеке. Это тот же зависимый, с тем лишь отличием, что если зависимый нуждается в веществе (алкоголь, наркотик), то созависимый нуждается в другом человеке, в отношениях с ним. То есть, …

Становясь взрослыми, самостоятельными, человек обретает возможность выбора. Мы вольны поступать так, как считаем нужным, все дороги открыты. Мы можем восхищаться своими родителями и стремиться быть достойными их, или зарекаться ступать на тропу, на которой всю жизнь топтались и спотыкались они. И вдохнув полной грудью пьянящий воздух свободы, мы отправляемся в …

Человек, предрасположенный к созависимости — это человек с дефицитарным восприятием себя, предрасположенный из этой дефицитарности к слиянию с другим. Что это значит? Это значит,что такой человек самоопределяется лишь через другого. То есть он определяет себя, отвечает на вопрос » Кто я?» лишь через обращённый на него взгляд другого, через присутствие …

Вырастая ребенок приобретает ряд черт, которые определяют его дальнейший жизненный путь, даже если он сам не пьет, тем не менее детский опыт закладывает свой фундамент Я недавно натолкнулась на очередное обсуждение, связанное с детьми алкоголиков. Народ негодовал по поводу того, почему в конце концов нельзя “взять себя в руки и …

Тема собственного веса, для меня непростая. Я не могу похвастаться хорошей генетикой, поэтому не могу себе позволить есть все что мне вздумается, не оглядываясь на последствия. Конечно, кто-то сразу скажет «жрать нужно меньше», но удивительная вещь: мой рацион не больше, а иногда и меньше ежедневного рациона других людей. Я с …

Денежные долги появляются в жизни любого человека в виде банковских кредитов, отсрочки оплатить коммунальные услуги, в виде долга соседу, когда перехватываем до зарплаты и т.д. В то же время почти у каждого из нас есть люди, которые нам должны. И эти оба вида долгов имеют свои бессознательные причины, о которых …

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) год назад подняла вопрос о том, чтобы внести зависимость от интернета, «селфи», социальных сетей в международную классификацию болезней (МКБ-11), которая будет издана в 2017 году. Не преувеличен ли масштаб проблемы? Человека, который сегодня выскажется о пагубном влиянии соцсетей, наверняка сразу заклеймят ханжой. Но давайте все-таки задумаемся …

Известный в Канаде и за её пределами доктор Габор Мате (Gabor Maté) работает с людьми, страдающими сильной зависимостью. В этом выступлении он рассказывает о глубинных причинах наркомании и о том, как с ней бороться. «Вредные вещества, будь то опиаты или кокаин, или другой вид наркотиков, при употреблении на самом деле …

Настоящая близость всегда связана с большим риском. В этом ее парадокс: наличие тесных эмоциональных связей необходимо для счастья, но никто не может гарантировать, что одна из них не причинит сильную боль. Иногда кажется, что слишком сильное чувство способно поглотить личность влюбленного, а порой нас парализует страх оказаться слишком зависимыми или потерять того, кто стал так дорог. Эти …

Зависимые отношения — это целый спектр феноменов: от жесткого садо-мазо, где один партнер мучает другого морально или физически, а второй это терпит и даже не пытается что-то изменить, до вполне «обычных конфликтных» отношений, в которых каждый недоволен повторяющимися ситуациями, но не рискует проявить инициативу для изменения текущего положения. Садо-мазо Есть …

В своей частной практике я часто имею дело с отношениями, которые называют зависимыми. О них и пойдет речь в этой статье. Понятие зависимости. Феноменология. О зависимости можно говорить только как о феномене парных отношений: партнером может быть другой человек, вещество, игра — все, что угодно. Если я один, ни с кем …

«Я – этоты, ты – это я, и никого не нужно нам…»   Созависимый – это человек, патологически нуждающийся в другом человеке. Это тот же зависимый, с тем лишь отличием, что если зависимый нуждается в веществе (алкоголь, наркотик), то созависимый нуждается в другом человеке, в отношениях с ним. То есть, …

И встретились два одиночества. Скрытое проламывание психологических границ в созависимых отношениях. Любое созависимое поведение сводится к одному простому вопросу — это вопрос личностных границ человека. То, как нас научили их чувствовать и распознавать, определяет нашу дальнейшую жизнь, и то, как мы строим отношения. Если в нашей семье границы личности всячески …

  «Если вы не знаете самого себя, не знаете свои таланты, способности, ценности, сильные и слабые стороны, как вы можете быть счастливы?»(с) Предрасположенность к зависимости от другого, вырастает из отчуждённости от собственного Я. От подлинного Я. Как правило эта отчуждённость объясняется тем, что подлинное Я так и не сформировалось, а …

Есть две вещи, которые очень хорошо влияют на отношения, но которые очень плохо развиты в созависимых отношениях: просить прощения и держать слово. Вместо этого часто люди пытаются не допускать ошибок. То есть надо скрутить себя узлом, контролировать свой каждый шаг, лишь бы не пришлось просить прощения и лишь бы меня …

Ни для кого не секрет, что склонность к зависимому поведению передается из поколения в поколение. И причина лежит не только в генетической предрасположенности, но и в особенностях психологии зависимых людей. Своеобразный стиль поведения и воспитания, характерный для родителей-алкоголиков, накладывает отпечаток на то, какими становятся их дети и как они, в …

Не будучи в состоянии обмениваться мыслями, люди перебрасываются картами. Артур Шопенгауэр Одно из величайших несчастий, которые могут случиться с человеком, — выигрыш на скачках в юные годы. Дэнни Макгурти Одна из самых серьёзных и разрушительных зависимостей, это зависимость от азартного поведения или гемблинг. Она проявляется неконтролируемым влечением к состоянию, которое …

От автора: В данной статье представлено описание популяции взрослых детей алкоголиков и взрослых детей из дисфункциональных семей, указаны патогенез синдрома ВДА и общая типология такого клиента, описаны психотерапевтические возможности сопровождения ВДА/ВДД. Термин «взрослые дети алкоголиков (ВДА)» (DDA, от англ. ACoA — Adult Children of Alcoholics, или ACA — Adult Children …

  От автора: Представляю свои рефлексивные размышления на тему жизненного пути человека и тех соблазнов, которые подстерегают его на этом пути. Представленные мысли не претендуют на научность и доказуемость. Скорее это мои представления, опирающиеся на мой личный и профессиональный опыт, представленные в метафоричной форме. Я открыт для дискуссий по предлагаемой …

  Выдержки из лекции, прочитанной на обучающем семинаре по проблемам профилактики наркомании, проводимым Фондом содействия профилактике и реабилитации больных наркоманией «Нарком».  Сегодня я хочу поделиться с вами своими знаниями о причинах формирования зависимостей, развеять распространенные мифы и легенды на эту тему и обозначить ориентиры в диагностике неблагополучных с этой точки …

  Что же это такое? Термин созависимость введен в официальную терминологию алкоголизма достаточно давно. Эта необходимость возникла тогда, когда врачи столкнулись с тем, что рамки болезни не ограничиваются только алкоголиком или наркоманом. Близкие и родственники проявляли все признаки нарушений в сфере личности. Зачастую им ставили диагноз невроз. И немудрено, ведь …

Выйти замуж за алкоголика или за того парня, который потом заболеет алкоголизмом. Что это? Ошибка выбора, знак судьбы? Можете со мной не соглашаться, даже побить меня камнями, но это судьба. Или скажем иначе: закономерность. Научными исследованиями установлено, что дочери алкоголиков склонны выходить замуж за алкоголиков. Механизм выбора брачного партнера непонятен, …

Я недавно натолкнулась на очередное обсуждение, связанное с детьми алкоголиков. Народ негодовал по поводу того, почему в конце концов нельзя «взять себя в руки и все исправить». Вот неужели непонятно, что ты опять замужем за алкоголиком или каким-то другим нехорошим человеком, который повторяет твою семейную ситуацию в детстве. Конечно, совет …