Гештальт — группа «Созависимость, что за зверь такой»
Всех, кто интересуется темой созависимости приглашаю в мою гештальт-группу. Начало 12 сентября в 17:00. Адрес; Красная, 180, оф. 427. На …
Рубрика: Психология достижений
Открываю еще одну рубрику «Психология достижений»
Тут будут опубликованы самые интересные статьи о том как ставить цели и достигать их, как позволить сбываться своим желаниям. Ну и о том, конечно, о том, как на пути к этим целям не пройти мимо своей жизни
«Я не как все». 10 признаков раздутого эго и 7 способов снова стать адекватным
Мы часто слышим фразы «у него завышенное ЧСВ», «а ей корона не жмет?», «у него громадное эго». Но что, если эти слова относятся к нам самим? Что такое …
8 вещей, о которых стоит помнить, когда всё идёт не так
1. Боль является частью роста. Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это — хорошо, потому что мы …
Эти 5 вещей отупляют ваш мозг, так и знайте
Многих из нас постепенно одолевают «баги мозга» современной инфо-перенасыщенности: рассеянность, ментальная усталость, ухудшение памяти и угасание креативности. Здесь мы не …
Пик одиночества. Возраст в котором мы прощаемся с молодостью
Это непростая комбинация новых обязательств в жизни — как семейных, так и финансовых… И всё это как раз в то …
Добор в группу. «Теория и практика гештальт-терапии». Базовый курс. 1 ступень. КРАСНОДАР 29 ноября — 1 декабря 2019 г. МГИ
Программа соответствует стандартам Московского гештальт института http://gestalt.ru и Европейской Ассоциации Гештальт Терапии (EAGT). Количество участников в группе 12-15 человек. Количество мест …
Зрелость личности и уровни (не)понимания
В психологической практике есть проблема, с которой приходится постоянно сталкиваться. Особенно очевидной она становится, когда случается общаться с группой людей разного возраста …
Саморазвитие — или смерть. Как родилась индустрия «личностного роста» и куда она нас привела
Раньше ради успеха в земной жизни нужно было продать душу, но сегодня можно обойтись банкнотами. Культ самореализации, погони за славой, деньгами и «лучшей версией …
«Песок в трусах» — синдром приходящий с годами
Среди моих приятелей есть один тип, который за двадцать лет нашего знакомства умудрился практически не измениться. Он даже живот не …
Добор в группу. «Теория и практика гештальт-терапии». Базовый курс. 1 ступень. АНАПА. 8 — 10 ноября 2019. МГИ
Группа набрана, к нам еще можно присоединиться. Следующие встречи 8-10 ноября, 20-22 декабря Количество участников в группе 10-12 человек. Количество мест …
Добор в группу. ВТОРАЯ СТУПЕНЬ «Теория и практика гештальт-терапии». Базовый курс. КРАСНОДАР. 22—24 ноября 2019 г. МГИ
Программа соответствует стандартам Московского гештальт института http://gestalt.ru и Европейской Ассоциации Гештальт Терапии (EAGT). Вторая ступень — 2,5 года — «Теория и практика гештальт-терапии» …
Политический миф: как базовые архетипы стали оружием манипуляции
Заговор, Герой-спаситель, Единство и Золотой век: архаичные мифы и их незамысловатые сюжеты были главными средствами объяснения и познания мира для древнего …
Пограничное расстройство личности (конспект лекции А.Лэнгле)
Автор конспекта — Этель Голланд. Если мы сфокусируем пограничное расстройство личности (ПРЛ) до одной точки, то можно сказать, что это …
Искусство жить душевно: 7 принципов хюгге
Анастасия Храмутичева В Дании большую часть года отвратительная погода, короткий световой день и очень высокие налоги, но при этом датчане …
Замедлиться, чтоб успевать жить
Екатерина Богородицкая Долгое время вся моя жизнь была подчинена его Величеству Результату. Я делала большое количество дел, часто одновременно. Я могла готовить еду, заниматься уборкой, …
Бесконечная и бессмысленная война со своим несовершенством
Мария Жиган Бизнес-тренер. Гештальт-терапевт. Коуч по развитию креативного мышления. Я потратила огромное количество сил на борьбу с собой. Сколько листов дневников было исписано …
Про эмоциональное выгорание
Почему возникает эмоциональное выгорание и как бороться с этим синдромом Илья Латыпов, кандидат психологических наук, практикующий психолог, специально для Русфонда …
Отдых — не безделка
«Забавно, но в культуре, одержимой оптимизацией детского развития, обнаруживается все больше подтверждений тому, что отсутствие налагаемых извне целей играет решающую …
Меня бесит
Меня бесит. Сейчас полетят помидоры. Красные. Но я скажу. Меня бесит это тотальное разделение людей на деятельных и бездеятельных. Эти …
Беттани Уэбстер: Управление «не-контактом». Когда отстранение от матери – самый здоровый выбор
Решение не идти на контакт с членом семьи – глубоко личное. Для некоторых из нас исцеление материнской раны возможно только …
Психология бедности
МОЖЕТ ЛИ ПСИХОЛОГИЯ ПОМОЧЬ ВЫРВАТЬСЯ ИЗ НИЩЕТЫ? Бедность или богатство конкретного человека зависят от множества социальных факторов и личных особенностей. …
Джеффри Пфеффер: нарциссизм лучше скромности
Джеффри Пфеффер — специалист по менеджменту, автор 14 книг и ученый-социолог. В школе бизнеса университета Стэнфорд он преподает курсы по организационному поведению. Один из них назывался «Власть и политика …
Проекция, перенос, контрперенос и проективная идентефикация
С большим интересом к психоаналитическим истокам гештальтисты исследуют заново два понятия: перенос и контрперенос. «Перенос является основным фактором в психоанализе, …
Успешность?
Слишком настойчиво нам пытаются навязать успешность. Успешность. Вы можете дать четкое определение этому слову? С детского сада человек загружен под …
Основы супервизии групповой терапии с точки зрения гештальт — подхода
Булюбаш И.Д. Целью супервизии групповой терапии с точки зрения гештальт- подхода можно считать достижение такого состояния группового терапевта, при котором …
10 правил от Милтона Глейзера
Милтон Глейзер — графический дизайнер, известный прежде всего своими логотипами ♥ NY и Brooklyn Brewery. Также он является одним из основателей журнала New York Magazine. …
Счастье — не в гедонизме. Почему ученые советуют перестать гнаться за удовольствиями
Ирина Горбач Председатель КНР недавно призвал правоверных коммунистов тщательно отслеживать проявления гедонизма. Ничего удивительного как для риторики авторитарного лидера — удивительно другое: в последние …
Как работает успешное психологическое консультирование
ЗАЧЕМ ИДТИ К ПСИХОЛОГУ И КАК РАБОТАЕТ УСПЕШНОЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ Ученые M. Lambert и M. Ogles обобщили более 400 исследований …
10 побочных эффектов осознанности
Зачастую люди, которые начинают работать над собой, сталкиваются с типичными проблемами на своем пути. И развитие осознанности — это не …
Когда раннее развитие приводит к отставанию
Почему в кружках для младенцев вместо гениев воспитывают солдат О вреде раннего развития детей, всех этих бесконечных кружков по лепке, повышению интеллекта и освоению …
Юваль Ной Харари: «Большинство людей вообще не осознают, что происходит и что на кону»
Знаменитый историк – о трансформации жизни и о том, как к ней подготовиться На Всемирном экономическом форуме в Давосе выступил …
Счастье или смысл: в чём мы больше нуждаемся?
Почему мы стремимся к счастью? Приносит ли нам радость обретение смысла жизни? Что говорит современная психология о связи этих понятий …
Отчаяние от усталости: как отдохнуть в эпоху маниакального трудоголизма
Большинство людей все время посвящают работе, а отдых кажется чем-то очевидным, чему не нужно учиться. Немецкий философ Йозеф Пипер не согласен с таким подходом. В своем …
Забег на результат. Вечные вопросы. Предновогоднее.
«Плохая новость в том, что время летит. Хорошая в том, что пилот это вы» Майкл Альтшуллер Вы пишете списки перед …
Я больше не твой мальчик, мама.
Мне почти 40 лет, мама, и я больше не твой. Я больше не твой мальчик, мама. Мне очень дороги наши …
Вредные и побочные последствия психотерапии
В интернете существует множество статей о пользе психотерапии, психологического консультирования и разнообразных тренингов личностного роста, но все ли так хорошо …
Пирамида Дилтса: почему вы имеете то, что имеете
Признайтесь, Вы иногда задаётесь вопросом «Почему я живу так, как живу?» или «Почему я имею то, что имею?» Если да …
Работа в гамаках: как подмена работы удовольствием крадёт наше время
Отказ от дресс-кода и пятидневного офисного графика — не бунт, а часть обыденности. Начальнику всё равно, служат ли его юные …
Я состою из недостатков: что такое мыслевирусы и как их распознать
Зацикливаться на плохом, винить себя за все беды и несоответствие критериям идеальности, параноить без конкретного повода и так далее. Норвежский клинический психолог и преподаватель Университета Осло …
Как выбрать «правильного» психолога. Комфорт и/или дискомфорт?
Изменения в процессе терапии зависят от того, насколько психолог способен влиять на то, что вы будете думать, чувствовать, говорить или …
Хватит учиться!
Сегодня большой день. Я официально перестала учиться, учиться и еще раз учиться, как завещал великий Ленин. Не прошло и сорока …
Про сепарацию, сепарационную тревогу и светлое будущее
1. Суть сепарации — автономия. Сепарация не гарантирует счастья, денег, любви и иных ништяков. 2. Сепарация не для всех. Многие между …
Проектируя свою жизнь
Авторы: Билл Барнет и Дэйв Эванс Благодаря мастеру-организатору Мари Кондо многие из нас научились оценивать свои вещи по следующему принципу: …
Сила позволения Себе быть «Больше»
Веками нам транслировали, что приемлемая женщина должна быть «маленькой». В ответ на это мы пытались втиснуть себя во всё меньшие …
«Мало что в жизни я люблю больше отечественных суффиксов»
Писатель, литературовед и критик Александр Генис, который более 35 лет живёт и работает в Америке, в своей книге «Уроки чтения. Камасутра книжника» посвятил целую главу …
Социальный стокгольмский синдром женщин
Речь пойдёт о главной психологической проблеме феминизма и женщин вообще, которую мы обычно обозначаем мемом «нетакой» или «мойнетакой». Эту проблему всячески пытаются переодеть …
Каждый из нас — волшебник
Для изменения важна готовность принять ответственность за всё, что вы совершаете в своей жизни: злость ли, радость ли, плохое или …
Эрик Берн: Разрешите себе жить по собственным правилам!
Развивая идеи психоанализа Фрейда, общей теории и метода лечения нервных и психических заболеваний, знаменитый психолог Эрик Берн акцентировал внимание на «трансакциях» …
Медные Трубы. Или Принять Свое Великолепие
Пару дней назад под моей статьей Жить Заметно >>> одна женщина инкогнито написала комментарий: «Татьяна, а что ж так много эго? …
Жить, избегая успеха
В современном мире слово «успех» можно встретить почти где угодно. Большое количество книг, статей и тренингов посвящены тому, как стать …
Лиз Гилберт: Вы ждете паузы, чтобы написать книгу. Не дождетесь!
Статистика этого блога подсказывает, что вы тоже любите читать эссе, статьи и прочие интервью Лиз Гилберт. Поэтому я не только …
СНАЧАЛА ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ, ПОТОМ ОТНОШЕНИЯ
«Любому мужчине известно, что его предназначение не может быть сведено к отношениям, какими бы они ни были. Мужчина, ставящий отношения …
О ПОЕДАНИИ СЛОНОВ
«Как съесть слона?» Я очень люблю этот вопрос. Ответ на него очевиден, если только не попытаться слопать это животное за …
Список фильмов для изучения психопатологий и личностных проблем
Предлагаю список фильмов для изучения психопатологий, личностных/межличностных проблем и другой тематики, в помощь и поддержку психологам, психоаналитикам, а также всем …
Живи в зоне комфорта
Меня зовут Полина Рычалова. Я мама-ультрамарафонец, автор нескольких образовательных и просветительских проектов, в том числе проекта Willding по развитию воли. …
УГОВОРИТЕ МЕНЯ ЖИТЬ
Я встречала очень много таких людей. Вы их тоже очень часто встречали. Возможно, кто-то из вас — этот человек. Я и сама когда-то была этим человеком. А иногда …
Сдаться Жизни
Помните притчу? Про двух жаб, одна из которых барахталась и сбила из молока масло, а другая сдалась и сдохла. А …
Психология денег
Не только деньги: теория и практика обыденных психологических манипуляций Хотите вы этого или нет, верите или сомневаетесь, но деньги — …
Правило десяти тысяч часов
Как работает правило десяти тысяч часов Несколько убедительных примеров того, что гениями становятся, а не рождаются Пример Моцарта и других …
Эффект Даннинга — Крюгера: это важно знать каждому бизнесмену
Эффект Даннинга — Крюгера — когнитивное искажение, которое заключается в том, что «люди, имеющие низкий уровень квалификации, делают ошибочные выводы …
О мазохизме, жертвенности и подавленной агрессии
Мазохизм как феномен В 2014 г. вышла новая книга Ирины Млодик, описывающая — и с художественной, и с научной точки …
Терапевтическая группа «Возвращение к себе»
(еще есть свободные места) ВЕДУЩИЕ: Коновалов Александр: врач- , гештальт – терапевт. Барсукова Наталья: психолог, гештальт – терапевт. Для записи …
Еще раз о бесплодии
Взгляд женщины и психолога Чувства, эмоции, жизнь Почти каждая женщина мечтает стать мамой. У многих этот процесс не заставляет себя …
Записаться на группу
Отношения с собой
Психологическая помощь онлайн Большинство наших проблем лежит в области человеческих отношений. Мы пытаемся договариваться с супругами, понимать и быть терпеливее …
Секс, сексуальность, гомосексуальность: легко ли психотерапевтам говорить с клиентами «об этом»?
Говорить с близкими о проблемах в сексуальной сфере, о неудовлетворённости, необычных фантазиях часто бывает затруднительно, непривычно или неуместно. Обращаться с …
Что такое терапевтические группы и зачем они нужны…
Я хочу рассказать вам о пользе терапевтический групп. Для начала немного истории. Наши далекие предки не даром рассаживались в круг, когда …