О природе ненависти и искусстве торможения
Заморозка несконтейнированных детских травм – основа любой травли и дедовщины Фрейд несомненно был гений. В его времена говорить о том, …
Заморозка несконтейнированных детских травм – основа любой травли и дедовщины Фрейд несомненно был гений. В его времена говорить о том, …
Что такое пассивная агрессия и почему хуже неё ничего не бывает Младшая дочь толкнула собаку, старшая закатила глаза и хлопнула дверью, муж молчит …
Мы – эмоциональные существа и мы были рождены выражать эмоции свободно и открыто. Однако в процессе жизни многие из нас …
Переживая процесс разочарования в жизни, мы сталкиваемся с большим разнообразием чувств и ощущений: здесь и злость от невозможности продолжить существование …
Фёдор Василюк Фёдор Ефимович Василюк (28 сентября 1953 — 17 сентября 2017) — советский и российский психотерапевт, доктор психологических наук, …
Анна Федосова Сначала нужно ответить на вопрос, почему она куда-то прячется. Обычно за этим стоит представление о том, что злиться …
Настя Травкина Когда происходит что-то хорошее, мы старательно прокручиваем последствия этого события в долгосрочной перспективе. Мы говорим себе, что уж вот это точно сделает нас …
Наталья Барсукова В начале был ужас. Тот самый ужас, который мы переживаем при рождении, совершенно беспомощные и уязвимые, ужас оставленности, …
Согласитесь, каждый человек испытывал когда либо чувство вины и чувство стыда. Переживать их непросто. Мы приглашаем на семинар тех, кому …
1. Введение Если сексуальность, как явление отношений в психотерапии всесторонне изучена и нормирована с этической точки зрения то любовь, с …
Гиппенрейтер Юлия Борисовна — российский психолог, профессор МГУ. Ее книги по детской психологии стали отечественными бестселлерами. Поговорим о неприятных эмоциях — гнева, злобы, агрессии. Эти чувства можно назвать разрушительными, так как они …
Меня бесит. Сейчас полетят помидоры. Красные. Но я скажу. Меня бесит это тотальное разделение людей на деятельных и бездеятельных. Эти …
«Я помню свое чувство усталости лет с 19. Вероятно, усталость присутствовала в моей жизни и раньше, но отчетливые ощущения того, …
Защитный механизм вежливых людей Наша психика в процессе взросления для того, чтобы выжить и сохранить себя в этом огромном и …
Сексуализация близости – это феномен, очень распространенный в нашем обществе. Настолько распространенный, что для многих слово «близость» сразу ассоциируется со …
В сетях люди обсуждают несколько слезоточивую беседу между двумя гомосексуалистами и анонимным священником, опубликованную на «снобе», а мне хотелось бы взглянуть на проблему с некоторого удаления, с птичьего полета, так …
Автор: Мария Долгих психолог, гештальт-терапевт. В гештальт-терапии существует взгляд на переживание тревоги, как на остановленное возбуждение. Конечно, под возбуждением в …
Психологическая гибкость показывает, как любовь может придать боли смысл. Используемые термины: ACT — Acceptance and Commitment Therapy (Терапия Принятия и …
Алексей Смирнов Думаю, что все уже знают, что гештальт-терапия, это когда терапевт спрашивает клиента: «Что ты сейчас чувствуешь?». В ответ …
Елена Митина, гештальт-терапевт. На первый взгляд может показаться, что «слияние» (термин из гештальт-терапии, обозначающий процесс психологического соединения людей в одно …
Если кто-то молчит, чтобы заставить вас чувствовать себя ничего не стоящим и бессильным, то этот человек совершает насилие. Помните эту …
Александр Чигир Стыд не входит в каноническую шестерку, но я предпочитаю думать о нем, как об одной из фундаментальных эмоций. …
Марина Комиссарова Многие путают агрессию и садизм, агрессоров и садистов, и из-за этой путаницы часто не могут принять правильные меры. …
Коротко о монстрах, которые живут внутри нас: член Британского психоаналитического общества Патрик Кейсмент о том, как рождается детская ненависть, какие …
По телевизору идет концерт, ведущий торжественно вещает: «Этот концерный зал с гордостью носит имя великого исполнителя…бла, бла, бла…в наших сердцах …
Молодой человек потерял невинность, занимаясь сексом со своей собакой. После этого их отношения все еще оставались хорошими; собака, похоже, совсем не …
Каждый раз, стоя в длинной очереди или пробке, мы торопим жизнь и хотим невозможного, вместо того чтобы полноценно проживать каждый момент. Но как найти …
В гештальт-терапии существует взгляд на переживание тревоги, как на остановленное возбуждение. Конечно, под возбуждением в психотерапии понимается не общепринятая ассоциация …
Практические рекомендации Тема агрессии, раздражительности и злости занимает много места в моей практике психолога. Причем, если вы думаете, что это …
Психология зависти: слепящий огонь взгляда Зависть – самое распространенное человеческое чувство. Но что это вообще такое, как отличить зависть от …
Алекситимия: эмоциональный разрыв, скрывающийся под маской нормальности Алекситимией называют психологическое состояние личности, при котором человек, потеряв способность к определению и …
Питер Филиппсон доктор философских наук, гештальт-психотерапевт, тренер, преподаватель и супервизор (Британский институт гештальт-терапии); учредитель Манчестерского центра гештальт-терапии, экс-президент AAGT, 2009 …
Как-то мы играли в кругу друзей в «Вопрос-ответ». Игра несложная: все усаживаются кружком, ведущий собирает сначала бумажки, на которых каждый …
Забиваю в поисковик «агрессия», выхожу на статью в «Википедии». Получаю: «агре́ссия (от лат. aggressio — нападение) — мотивированное деструктивное поведение, противоречащее нормам сосуществования людей, наносящее …
Часто к психотерапевту приходят люди в остром состоянии. Люди, которые чувствуют душевную боль. И запросом к психологу может быть запрос …
Когда термин «эмоциональный интеллект» (EQ) стал известен широкой общественности, он объяснил, почему люди со средним уровнем IQ в 70% случаев …
..Я чувствую боль. Ужасную боль. Она выходит частями, отпуская меня на время, потом охватывает вновь – солнечное сплетение, всю грудь, …
Разоблачение главного секрета саморазвития и личной эффективности У меня сложные отношения с силой воли. Что-то вроде неразделенной любви: я с вожделением думаю о том, как мог бы …
Если вспомнить «12 сфер стыда» (внешний вид, деньги и работа, родительство, семья, воспитание, психическое и физическое здоровье, пристрастия, секс, старение, …
Многим нашим современникам очевидно, что при формальном уравнивании в правах (юридически) членов общества, фактически наблюдается значительное различие в уровне достатка, …
«Людям надо научиться смелости быть несовершенными»: Брене Браун о стыде и уязвимости. Стыд — это эпидемия в нашей культуре, считает …
В романтической страсти влюбленный приписывает сверхценность своей возлюбленной и она становится воплощением идеалов красоты и совершенства. Психоанализ, как правило, рассматривает …
— Старшая сестра (28 лет разницы) ругалась, когда я ела малину с куста. Потому что малина — для варенья. Вот придет зима — и как будет приятно …
Чувствовать вину – это считать себя ответственными за счастье или несчастье других людей. Вина за то, что мы ДЕЛАЕМ, за …
Пcихoлoги oпpeдeляют гope кaк peaкцию нa yтpaтy знaчимoгo oбъeктa, чacти идeнтичнocти или oжидaeмoгo бyдyщeгo. Oбщeизвecтнo, чтo peaкция нa yтpaтy знaчимoмoгo …
Веками социум выстраивал свое отношение к разным человеческим качествам, эмоциям и поведенческим особенностям. Палитра многогранна и разнообразна, но условно поделена …
У моей нежности твои глаза. Первое, что уходит из отношений, когда умирает любовь — это такое легкое, еле уловимое, тонкое, …
Мы постоянно ныряем из эмоции в эмоцию и не можем удержать в фокусе внимания самое важное. На этом фоне трудно …
Осознать, что стыд — это эмоция сугубо человеческая и социально обусловленная. У животных стыд отсутствует. 1. Понять, на что опирается …
«Как же я могу злиться на бабушку? Я же ее люблю!» «Я не люблю маму, я очень зла на нее!» …
Многие нарциссически порушенные люди чувствуют, что не имеют права желать и получать желаемое и удовольствие от него. Фактически эти люди …
Думала, как написать про актуальную тему привязанности. Хотелось бы попроще. Потому что это действительно элементарный природный механизм. Вроде бы… Во-первых, …
Со мной произошло то, о чем не говорят: что такое замершая беременность Это история архитектора Оксаны Иващенко, которая потеряла беременность …
Поразительное несоответствие умственных способностей уровню эмоциональной зрелости очень часто встречается у людей с пограничными расстройствами личности.У несчастных детей не хватает …
Одна из причин потери себя может крыться в вытеснении некоторых чувств и желаний. Например, если я считаю, что правильно не …
Один из нередких запросов на терапию звучит примерно так: «Я не знаю, чего хочу» или «Меня ничто не радует». Оба …
Психологам и психотерапевтам в процессе консультаций постоянно приходится сталкиваться с тем, что клиенты очень часто не могут ответить на простой …
5 минутные видео по психологии, гештальт-терапии / Логинов Константин-Ассоциированный тренер МГИ; Супервизор Как прожить унижение? / Гештальт-терапия в жизни
Лекция Жан-Мари Робина «Стыд» Я уже говорил об американском исследователе Томкинсе исследовавшем эмоции человека и, в частности, стыд. Он рассматривал …
Мы часто чувствуем себя виноватыми привычно, рефлекторно, порой даже не задумываясь об источниках и происхождении чувства вины… Известно, что вина …
Парадокс «хорошего» выбора – идите в острую боль! никакого выбора нет, просто человек либо движется к тому, что со мной …
Не существует плохих и хороших чувств. Ведь чувства — это ЕСТЕСТВЕННАЯ реакция человека, которая возникает в процессе его отношений с …
Иногда, да всё чаще люди приходят в терапию и приносят с собой тоску. Оказываются в таком месте своей жизни, когда …
Страх — тема популярная и актуальная во все времена. Если с проблемами стыда, вины, неуверенностью, клиенты приходят ко мне время …
Когда вы игнорируете свои чувства, вы игнорируете себя. Почему? Потому что человек состоит из чувств. Каждый день вы чувствуете что-то …
Поругались в очереди или на улице? Не можете забыть обвинение незнакомого человека? Ведете бесконечные изнурительные мысленные диалоги с обидчиками, доказывая …
Альфрид Лэнгле, публичная лекция в МПГУ, 21.11.2007 Давайте поговорим о том, что мы так охотно делаем – о Любви. …
Наткнулся тут в фейсбуке на 25 вещей, которые надо помнить когда тебе плохо или как-то так называлось. Я думаю, в …
Об агрессии в отношениях лекция Ф. Коноров, Е. Андреева Интересная лекцая Федора Конорова и Евгении Адреевой об агрессии, ее возникновении, …
Эту статью я пишу в продолжение темы о чувстве стыда, и хочу рассмотреть те психологические защиты, которыми мы пользуемся, чтобы …
Стыд отличает нас от животных и делает людьми. Стыд актуален, если мы живем в обществе. Если мы одни на необитаемом …
«УСПЕХ И СЧАСТЬЕ ОПРЕДЕЛЯЮТСЯ ОСОЗНАНИЕМ СВОИХ ЭМОЦИЙ» Метод психолога Джона Готтмана по эмоциональному воспитанию детей. Готтман попытался понять, как родители и дети общаются в эмоциональных ситуациях, …
Начало взросления Фантазировал ли ты в детстве о том, как все расстроятся, если ты вдруг умрешь? Как они будут плакать, …
У каждого из вас наверняка есть знания о тех чувствах, которые вам переживать сложнее всего. Для кого-то это чувства страха …
«Любовь проходит со словами: я желаю тебе счастья». М.М. Жванецкий «Ненависть – это любовь, искалеченная обидой». Спросите у любого: что …
Что это значит – заботиться о себе эмоционально? Это значит, что когда …
ДЕКЛАРАЦИЯ Чувство вины обязательно порождает сценарий наказания, причем без ведома вашего сознания. Так устроен шаблон мировосприятия у человека: за проступком …
Ненавижу «позитивное мышление». Для меня оно в родстве с магическим мышлением «Думаю хорошо = живу хорошо». Я не хочу жить …
Одна из дыр, оставшихся в нашем коллективном сознании после страшного 20 века — неумение горевать. Проведя несколько десятилетий в условиях, …
В человеческий организм встроены две противоположные функции. Одна — лояльность своей семье, роду, культуре, как способу обеспечить свое наилучшее выживание …
«…Необходимая для выживания мужская агрессия есть не что иное, как уникальная и естественная природная сила. Это сила духовная и она …
Завистник останавливает свою жизнь, отказывая себе в будущем. Чувство зависти появляется в результате сравнения себя с кем-то, но сравнения себя не как процесса, а как данности. Тот, кто …
Представьте, что вы строили замок. Понарошку, из чего-то легкого и красивого. Из фантазий, мечтаний, наполненных самыми красивыми, самыми совершенными идеями. …
Фрагмент книги Келли Макгонигал. Сила воли. Как развить и укрепить. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014. Все хотят …
В обществе много догм и установок, одна из таких — «завидовать нельзя». Выражения — «белая зависть» и «черная зависть» мало …
Злость. Очень важное ЧУВСТВО (не путать с озлобленностью и со злом как понятием). Там, где она долго подавляется, там теряется …
« Любовь, это то, сколько ты можешь дать другому человеку безвозмездно и с удовольствием» И. Федорус …